Planificación de Atletismo

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Goma para revés (control y velocidad)

Estoy queriendo cambiar mi goma de revés de mi paleta donic 900 (viene armada), al drive puse una tenergy 05 y tardé 2 meses en aprender a usarla bien, sacando el jugo de todos sus efectos. Tengo un nivel medio, juego en 5ta categoría en los torneos...
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Vuelta al atletismo

Tengo 41 años y mi intención es competir en atletismo veteranos, en velocidad. Fui velocista desde los 17 a 20 años. Marcas 11,00 en 100 mt y 22,7 en 200mt. Mido 1,76 y peso ahora 67k. Cuendo era joven pesaba 60k, demasiado delgado para ser...
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Ayuda para el salto de longitud

Te escribo para ver si seris posible que me orientaras sobre un entrenamiento para salto de longitud. Hago pentatlon policial y entre otras pruebas esta el salto de longitud que es el que llevo más flojillo y me gustaría machacarlo pero no se que...
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¿Cómo bajar los mil metros de 3.15 o 3.00 minutos?

Soy opositor a bombero y me tiene algo preocupado la distancia de 1000 metros lisos. Esta distancia la estoy entrenando sin ninguna supervision y haciendo algunas series y fondo. Me gustaría que me recomendarais algún plan de entrenamiento para esta...
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Entrenamiento Anaeróbico orientado al balonmano

Tengo 17 años, 1,74cm, 70 kg, y practico el balonmano. Mi pregunta tiene que ver con el entrenamiento de mi capacidad anaeróbica aláctica y láctica, ya que deseo entrenarla adecuadamente pero desconozco el mejor método para hacerlo, también me...
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¿Contabilizar 300? ¿Donación torneo benéfico?

¿Pues eso como puedo contabilizar 300? Euros que hemos dado para un torneo beneficio.? ¿Nos han dado un recibo que pone 300? Empresa patrocinadora. Y ya está.
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Creación de empresa turística

¿Cuáles son los elementos que lleva un proyecto para el inicio de una empresa turística de servicio de transporte? Para solicitar crédito bancario.
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¿Plugin wordpress para ranking de atletismo?

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Como sacar resistenci y velocidad

Hola espero puedas responder mi pregunta Que ejercicios tengo que hacer para sacar resistencia y velocidad. Desde ya te lo agradezco
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Juego didáctico de electrolisis

En el colegio me pusieron como trabajo crear un proyecto didáctico sobre la electrolisis;pero que no sea los experimentos clásicos de separar los compuestos de una sustancia como por ejemplo el agua;tiene que ser algo diferente ;he investigado mucho...
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Algunas dudas sobre butterfly

Es que estuve investigando sobre hules y todo eso butterfly y en un foro decían que la butterfly estaba disminuyendo su calidad en los sriver o algo así ¿No sabes nada sobre eso? Y algunas dudas sobre la raqueta que creo que te había comentado antes....
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¿Qué seguro cubre los bienes de terraza comunitaria?

Vivo en un piso, en una comunidad de vecinos. Este piso dispone de terraza que es de mi uso exclusivo, pero propiedad de la comunidad. He instalado en esta terraza unos sofás... Y por si les ocurriese algo me gustaría que estuvieran asegurados. El...
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Wenaz Soy el primo del dueño de la cuenta me la presto ... Ya llevo mucho tiempo jugando y he ganado varios torneos a nivel nacional, he tenido problemas con mi raquta ya necesito otra pro no estoy muy seguro de que comprar tengo el dinero necesario...
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Conocimientos necesarios en segundo de primaria

Tengo un hijo que esta cursando en el País Vasco segundo de primaria. Desde principios de curso la profesora nos dijo que tenia que repetir, punto con el que no estábamos de acuerdo y le pedimos apoyo extra. Ahora a final de curso, a pesar de que por...
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En un club sin ánimo de lucro ¿Qué obligaciones tiene la junta directiva con respecto a las entrenadoras?

Trabajo en un club sin ánimo de lucro en el que consta de 4 fundadoras, las cuales están dentro de la junta directiva, y estamos tres trabajadoras (yo una de ellas), una de ellas, fundadora y coordinadora. Hace dos años que no se presenta el libro de...
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Que madera de alta velocidad y caucho puedo usar

Actualmente tengo una madera ( básica ) 729 6030-off de madera pura sin fibras de carbono y me gustaría cambiar a una madera de mucha más alta velocidad y no se que tan bueno sea que tenga fibras adicionales de carbono, actualmente tengo un caucho en...
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¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento en las pruebas de balón medicinal y velocidad del colegio?

Filipenco antes de nada darte las gracias por los consejos que me has dado en otras preguntas que te hice porque me están dando muy buen resultado. A ver mi problema es que en el colegio donde estoy en la clase de educación fisicasaco buena nota en...
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Ayuda! Tengo un Madero donic persson power carbón senso y no se que gomas usar

Les comento que tengo una Madero donic persson power carbón senso, volví a jugar hace unos meses y uso dos gomas Yasaka zap, en cuanto al revez uso poco top, pero otorgo mucha velocidad e impacto generalmente mi revez es de tiros ganadores, la Yasaka...
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