Plan de entrenamiento 100 m a crol

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Sobreentrenamiento natación

Actualmente nado 1,150 mts diarios sin parar con un día de descanso a la semana, ¿Hay algún límite de distancia para no caer en el sobre entrenamiento? Y por otra parte, ¿Puedo seguir así mi runtina diaria o es necesario hacer también velocidad? Cada...
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Una bomba de calefacción impulsa, pero también succiona?

Estoy mirando una bomba de las que llevan las calderas de calefacción, para un circuito de manquera de pvc, mi pregunta es: Esa bomba tiene que coger el agua a su nivel o puede succionar pongamos a 1,5 metros de profundidad.
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Practico atletismo y necesito ejercicio para mejorar mis tiempos en 100 y 200 metros.

Quisiera saber si a los 20 años yo puedo mejor mi tiempo en 100 y 200 metros, y que ejercicios puedo hacer para lograrlo
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Saludos. Ayuda con este ejercicio de dinámica de fluidos

El tapón que cierra el sumidero de un depósito tiene forma circular, con un radio de 5 cm y se encuentra a una profundidad de 3.5 m. Calcule la presión que debido al agua, soporta el tapón.
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Mejorar marcas de policía local

Soy nueva en esto y me encantaría que me dieras unos conseguitos para mejorar las marcas de la oposición de policía local, creo que ya las sabes, y sobre todo me gustaría mejorar los 800mts que es lo que peor llevo; pues hay veces que si lo hago en...
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Tejido plano - metros de urdimbre y metros reales tejidos... Cual es la fórmula de la merma?

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Tengo que hacer un TP de natación, y como soy fanático de la física, me lo dieron de la física aplicada a la natación, ademas de el empuje, Arquímedes y que es mejor nadar con los brazos en el agua quieta, ¿Qué más puedo usar? Responde cuando puedas,...
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¿Qué relación hay entre las unidades Lumen y Lux?

Alguien puede aclararme la relación q hay entre estas unidades. No alcanzo a comprender la relación entre ellas. Lumen = Lux . M2 Lo q no entiendo es cómo obtener realmente la equivalencia. ¿Si tengo una lámpara que especifica 100 lúmenes Cómo...
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Musculación para nadar mariposa

Nado desde los 5 años, pero ya hace dos años que deje de hacerlo. Mi mejor estilo era mariposa. Bien, el problema es que cuando intente volver a nadar no podía hacer ni un largo de dicho estilo. ¿Podrías recomendarme alguna serie de ejercicios para...
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