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Consulta sobre entrenamiento de ejercicios aeróbicos y series cortas para correr en atletismo
Hace más de un mes estoy entrenando para competir en los juegos de mi universidad. Pienso presentarme en 800, 1500 y 5000. Me queda otro mes y quiero aprovecharlo lo mejor posible. Lo que he hecho hasta ahora es mucho aeróbico, o sea Farlet, rodaje...
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Preparación física para futbolista que entrena a parte
Mi consulta se refiere a mi caso particular. Soy futbolista, tengo 25 años y juego en un equipo amateur acá de Paraguay. Mi caso es que actualmente no puedo entrenar con el resto del equipo debido a que la liga en donde juego corresponde a una ciudad...
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Cómo varía el consumo eléctrico en un motor trifásico que mueve agua de una presión de 2 kilos a mover una presión de 7 kilos?
¿Hay alguna relación sencilla para el cálculo? ¿De qué depende? ¿Cuántas variables hay que tener en cuenta?
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Las patas de ranas me sirven
Quiero saber si las patas de ranas me sirven para ganar velocidad, resistencia, perdeer la celulitis bajar de peso y fortalecer mis piernas (quiero unas lindas `piernas) O si es mejor nadar sin nada... Una dieta para el nadador Tome en cuanta que...
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Nadar 100m en 1m,20s
Me seria de gran ayuda que me facilitaras una rutina de entreno para nadar 100 metros en un minuto y veinte, tengo 37 años, nado a menudo, corro y demás.
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Insonorizar techo con pladur
Me están bajando el techo con pladur para insonorizarlo y me da miedo que la estructura no aguante el peso de todo. El techo va a ser PYL de 13mm + MAD4 + PYL de 13mm + lana de roca de 70kg + perfilería con silentblocks. Son 29m cuadrados pero se ha...
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A mi madre a ha salido un bulto en lado derecho del cuello como de dos cm hará dos meses, el médico no le daba importancia.
Bulto en el cuello el lado derecho como de dos cm, el médico no le daba importancia pero insistimos en que la mandara al otorrino. La han hecho una punción y estamos esperando qe la hagan una eco, pero no ns dan resultados hasta que la hagan la otra...
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Explosividad
LLevo un tiempo nadando y me suelo hacer series de 500 (3 x sesión), pero el caso es que me canso de hacer fondo y me gustaría empezar a hacer series para ganar velocidad y explosividad, si me puedes aconsejar alguna rutina por favor, me gustaría ir...
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Si tengo estrabismo puede empeorar?
Quisiera saber si tengo estrabismo puede empeorar, ya que uso lente por que tengo astigmatismo, pero uso los lente la mayor parte del día y me dijeron solo para leer o estar frente al compu
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Entrenamiento para Fútbol 7 a los 43 años.
A tod@s y gracias de antemano por vuestras seguro que significas respuestas. Por fin me he decidido, ya no aguantaba más... Después de más de 10 años sin hacer deporte y habiendo conseguido dejar de fumar (llevo 4 meses sin fumar), me ha vuelto a...
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