¿Cuáles son las botas de ski + cómodas?

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A todos/as. Desde hace unas semanas salgo frecuentemente a correr y caminar. Pero lo cierto es que desde el primer momento me dolían las rodillas al correr. Eso nunca me ha pasado ni al caminar ni al ir el bicicleta (la cojo a diario como medio de...
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Berruga o heloma neurovascular?

Me gustaría saber si hay algún pequeño truco para hacer un buen dx diferencial entre verruga y heloma neurovascular, puesto que me he encontrado con un caso y no quisiera quemar pensando que es una verruga
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Como sanar la canilla ¿?

Yo practico taekwondo y quiero tener canillas poderosas, me estuve golpeando despacio ase ya varios meses y un día me di demasiado fuerte y me lesione luego praticando mis movimientos nos chocamos canilla con canilla fortísimo y me duele mucho que es...
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Esquiar

Me voy esta semana santa por primera vez a esquiar. Quisiera si me podías decir trucos para el inicio, como por ejemplo como frenar, torcer, como estar encima de los esquís, en fin lo imprescindible para evitar caerme y tener que tener a mis amigos...
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Lesión en el tobillo

Hace poco me lesione el tobillo jugando fútbol, me fui al doctor, no es nada grave, solo una hinchazón y un hematoma en el tobillo, tengo que jugar en 2 semanas en un campeonato, y yo siento que el progreso si es lo bastante rapido para jugar el...
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Necesitaría una solución para un grupo de boj que tienen las hojas de un color marrón-anaranjado.
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Fractura maléolo peroné cerrada con pinchazos y calambres en el empeine

Hace 8 semanas que me rompí el maléolo del peroné y el empeine lo tengo dormido con calambres y pinchazos hacia los dedos. Como he puesto en el titulo, me rompí ya hace 8 semanas la punta del maléolo peroné, la fractura era cerrada y en la quinta...
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Rotura de la base 5°metartasiano

Hace 3 días me caí y me fracturé el 5° metartasiano y el hospital me han puesto un yeso para inmovilizar, la cuestión es que me caso en una semana y quería saber si podría pasar del yeso a una bota ortopédica
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Reparar humedades en la fachada.

Tengo que hacer una reparación en la fachada de una casa, la parte baja esta erosionada y esta con revoco de mortero pero el paso del tiempo y la humedad se ha comido el mortero, necesito saber como hacerlo, limpiarlo etc. Si necesitas más detalles...
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Fractura del segundo metatarsiano con desplazamiento

Bueno el primero de enero empecé el año con una fractura del segundo metatarsiano con desplazamiento, el traumatólogo de la guardia de emergencia me hizo una bota corta de yeso, y me dijo de hace reposo, de tener el pie en una altura y de no moverlo....
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Dolor dedos pies

No se si me recuerdas, tenia dolor de pies que yo achaque al andar en bici porque no había hecho nada ni notado nada raro, fui al medico y me dijo que era de tendones y me receto ibulprofeno, que metiera el pie en agua salada y una pomada, he tenido...
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Problemas de circulación

Tengo 24 años y quería saber algún remedio natural para mejorar la circulación, ya que de vez en cuando me hinchan las piernas a la altura de los muslos. También querría saber algún remedio para la celulitis
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Fijaciones burton

¿Me e comprado una fijaciones burton y tengo una botas burton tridente lo que pasa es que ahora me cuesta mucho meter el engache y ponerlo yo creo k es porque la tira esa k se mete para k haga clic clic es demasiada corta eso se puede comprar por...
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¿Qué tipo de colchón comprar para mayores de 60?

Escribo porque mis hermanos y yo estamos pensando en regalar un colchón a mis padres que tienen ya 65 años. Nos hemos puesto a mirar el mercado y la verdad que las opciones son infinitas. También nuestro presupuesto es limitado (sobre unos 600 euros...
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Hinchazón pierna

Tengo 26 años, y estoy acostumbrado a hacer footing. Creo que me había pasado más veces pero más ligeramente y no había resultado una "pequeña preocupación" como lo que me pasó ayer. Estuve haciendo intervalos por primera vez, en cinta en gimnasio, y...
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Coger velocidad y explosividad

Soy una chica de 15 años y me gustaría aumentar mi rapidez y velocidad al correr y aumentar mi explosividad. Me gustaría que me dijeses consejos o ejercicios para aumentar mi velocidad para poder sobrepasar a las demás bases con fundamentos pero...
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Dolor de cintura y piernas

He tenido un horrible dolor de espalda por 4 meses, este dolor comienzaba en la cintura y corría por mi glúteo izquierdo llegando hasta la planta del pie, estuve tomando medicamento y masajes y el dolor en la espalda mejoro pero aun me duele el...
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Fractura de peroné ¿Cuándo puedo quitarme el yeso y volver a caminar?

Les cueto, tego 24 años y hace un poco mas de mes y medio tube una fractura "simple" se peroné, no tuve operación solo yeso y sin afirmar el pie, cosa que no respeté mucho ya que tengo una hija pequeña y tengo que hacer cosas no puedo mantener un...
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Me fracture el peroné hace 50 días

Vuelvo a consultar... Me fracturé el peroné a la altura del tobillo, sin comprometer la articulación, quedando el "maléolo peroneo" como un triangulito, y con un desplazamiento muy leve de 1 mm aproximadamente (o menos) y luego de 2 semanas de reposo...
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Lesión en el soleo jugando al pádel

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La primera vez que tuve relaciones con mi novio hubo penetración y no sentí placer solo una sensación rara tal vez por el dolor que sentí cuando el himen se rompió. Es la segunda vez que tenemos relaciones y también hubo penetración y no sentí placer...
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Mi padre tiene un problemas en el tobillo izquierdo que le tira el dolor a la planta del pie e incluso ala rodilla si camina

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