Como calmar la ansiedad, los nervios y el insomnio

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Me siento raro, ¿Estoy enfermo o es ansiedad?

Hace aproximadamente 2 meses o 1 mes y pico estando en la cama a punto de dormir me empecé a sentir raro, con una presión en el pecho y al no saber qué me pasaba me ponía aún más nervioso (pensaba que me iba a morir porque nunca me había pasado nada...
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Tengo temblor en mi cabeza al depertarme y antes de dormir. Lo supero algunas veces con ejercicios respiratorios

Cada vez esto es más frecuente, siento que no descanso bien me faltan horas de sueño, ¿Sera necesario un quiropráctico para ver la columna? Que puede estar pasando. Otro si digo cuando muevo la cabeza hacia atrás me tiembla un poco la mano derecha también
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Ayuda, Ninguna Pastilla ni método para dormir me funciona

Lo que me esta sucediendo es algo serio, real y que no deseo pase a nadie mas. Por favor pido lean todo. Siempre he leido que es falso que si duras mas de un mes sin dormir estaras bien, yo soy la muestra clara de que este dicho es una mentira. Llevo...
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¿Es posible ganar este peso en 1 día?

He seguido una dieta e perdido 36 Kilos el viernes pesaba 89 Kilos 800 gramos mi peso a conseguir son 85 Kilos, el sábado tenia una celebración por lo que me salí de la dieta comí Unas setas Una ensalada (tenia jamón, una salsa y queso) Bacalao a la...
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Tengo alergia al polen, a los ácaros y a los gatos, me he vacunado para el polen 5 años.

Tengo alergia al polen ácaros y gatos, solo me afecta a nivel de rinitis y lagrimeo, pero bastante exagerado, no tengo asma. Me he vacunado 5 años para el polen pero sigo teniendo alergia. Procuro no exponerme y tomar pocos antihistamínicos. Tengo...
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Cachorro de casi 2 meses no come

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Necesito asesoramiento para mi caso, que seguro que es de algunos también. Soy delgado de constitución. ( 1´80 de altura, 63kilos de peso, espalda más bien ancha ) Necesito algo de deporte i el gimnasio lo encuentro aburrido, pues ir musculo a...
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Tengo sintomas digestivos, seré sensible al gluten o tendré alguna intolerancia alimentaria?

Tengo anàlisis de enfermedad celiaca negativo. Y endoscopia alta normal. Aun no me hice colonoscopia. Me diagnosticaron dispepsia funcional, pero aun no estoy conforme con el diagnostico y ningun medicamento me alivia. ¿Sere sensible al gluten o a...
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Quitar mania de dormir chupándose el dedo a un bebe de 5 meses

Tengo un bebe de 5 meses y desde hace por lo menos 2 se mete el dedo para dormir y a veces se lo mete en alguna ocasión cuando se aburre. El tema es que hace dos semanas se loncomente a su pediatra y me ha dicho que le quite la costunbre porque le...
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¿Son éstos síntomas de pánico nocturno?

Soy mujer, 25 años. No tiendo a ver películas de terror, ni las noticias, ni me expongo a contenido violento ni nada de esto. Siempre he tenido una imaginación muy muy realista y cuando niña era muy común que me despertara a media noche con un...
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