Como mejorar para ser base

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No entra segunda marcha Megane Scenic 1

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Al centrifugar la lavadora se mueve mucho el tambor

Desde hace un tiempo, al centrifugar la lavadora, esta se mueve muchísimo, podría decir que se pone a botar y a botar... Tiene ya 13 años y últimamente sí que es verdad que se movía bastante. Está panelada y ahora a veces de mueve tanto que se abre...
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Reves top spin

Quisiera saber como darle a mi revés moderno (soy lapicero) una mayor rotación, no necesariamente tanta velocidad sino más efecto, tengo que usar más muñeca o brazo que movimiento se tiene que hacer.
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Estrategia y táctica fútbol sala

EStoy de técnico de un equipo de fútbol sala, a nivel local, con jugadores que saben de fútbol, pero han jugado poco a fútbol sala. Me gustaría darles algunos conceptos básicos de colocación a la hora de defender, como por ejemplo la situación. Es...
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Portero de fútbol sala

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Linea de la bola

Mi tendencia natural es golpear la bola con efecto a la derecha. He probado a corregir mi agarre girando las manos más a la derecha del palo, pero el resultado es similar. Sin embargo, el otro día he probado a mantener el agarre inicial pero con el...
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Dolor en brazo, hormigueo en dedos indice y anular.

Hace tiempo que padezco dolor en codo, hormigueo de dedos indice y anular, al levantarme y pérdida de habilidad, movilidad en mano. Me gustaría saber que puede ser, ¿Y de que manera se puede tratar? Lo achaco a mi trabajo y los continuos movimientos...
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Donde mirar cuando regateas en fútbol

Estoy aprendiendo fútbol y tengo una duda, se que hay que tener la cabeza levantada cuando se juega al fútbol, ¿Pero cuándo se regatea tienes que mirar al jugador contrario para ver cuándo hacerle el regate? ¿No hay que mirar al balón a la vez que...
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¿Cuanto tiempo dura en bajar la hinchazón de un dedo post esguince?

Soy un adolescente de 15 años, un dia estaba practicando baloncesto y salté para rebotar el balón y golpee este con la punta del dedo corazón, fue un tanto doloroso, han pasado algunos meses y ya no no me duele el dedo (a veces me incomoda cuando...
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