El viraje

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Dolor lumbares

Tengo cifosis y escoliosis Al acostarme, me duele mucho la parte lumbar, que ka tengo muy arqueada ( tipo embarazada, sin estarlo) ¿Qué me aconsejas?
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Quisiera consejo sobre dos colchones de viscoelástica

Tengo dudas entre el colchón Senso viscoelastic G-90 plus y el termosensity de Moraplex. No sé cual se me adaptará mejor, tengo el problema de que duermo boca abajo y se me ha curvado la espalda, actualmente duermo en látex, quiero un colchón firme...
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Soy delgado y deportista. Voy al gimnasio y quiero fibrarme, marcar abdominales y un poco de músculo

Ante todo darte las gracias por anticipado por molestarte en responder las dudas de la gente. Te voy a exponer mi caso y mis objetivos lo más claramente posible, para que tengas más elementos de juicio. Tengo 26 años, bueno casi 27 ya, y aunque a lo...
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Fractura de tibia sin desplazamiento.

El día 3 de octubre tuve un accidente de transito y me fracture la tibia en la parte de la epífisis inferior izquierda de mi tibia unos 3 o 4 cm hacia arriba y también el dedo gordito la falange que no tiene uña abajo también sin desplamiento en la...
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Impermeabilizar techo parking con pintura de caucho

Quiero aplicar pintura de caucho para acabar con las goteras que tengo en mi plaza de parking que son causadas por agua de lluvia que se acumula en el piso superior. Cuando llueve se acumula arriba (entra por la rampa) y acaba goteando. ¿Es una buena...
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Cambio de sentido de apertura de la puerta de nevera

Buenos días robasnilla, He cambiado el sentido de apertura de la puerta de mi nevera. En la parte del congelador no he sido capaz de poner uno de los dos tornillos de la pieza que sujeta la puerta porque la puerta me impide apretarlo. Agradecería me...
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Me sale agua del split daikin

Desde que lo puse este verano, al psar unos 15 minutos de funcionamiento me empieza a slir agua por delante del split DAIKIN. Se puede hacer algo para que no salga, ya que cuando cae, me cae encima de una lámpara y no quiero morir electrocutado!
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Mejora defensiva

Soy eduardo y me gustaría saber como puedo hacer un mejor despeje de balón (juego de defensa derecho, creo que 2 o 4). Leí una de tus respuestasd que me pareció muy buena sobre este tema y el mejoramiento físico, pero mi problema es que no tengo un...
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Muñeca muy delgada

Tengo 40 años y desde siempre tengo la muñeca y el antebrazo muy fino o delgado. Desde el punto de vista de la gimnasia o ejercicio físico habría algún ejercicio periódico que me ayude a ganar volumen en esta parte de mis brazos.
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Pelear con altos

Se me ha ocurrido otra pregunta. Yo en mi barrio hago combates con amigos, y me he dado cuenta de la gran ventaja que tienen los más altos, con brazos más largos. Yo mido 1.80, y cuando me peleo con los de mi estatura suelo ganar, se me da bien, pero...
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