Tener sexo con mi mejor amigo fue la peor decisión de mi vida

Soy chico de 23 años, tengo o tenia un mejor amigo 2 meses más grande que yo el de diciembre de 97 y yo de febrero de 98, nos conocimos en 1 semestre de universidad ya casi acabamos, inseparables, en el umtimo año empezó por aparentar que todo lo que a mi me gustaba, también a el le gustaba incluso, cada que podía osea muchas veces me decía hay me caes muy bien, y siempre me trato como si fuera dios, por lo cual le decía de broma hay te gusto y nos reimaos, pero un día platicando de que el sexo refuerza amistades, acabamos teniendo relaciones sexuales, pero como acabamos, me dio entender que no fue un simple polvo, que fua algo más, a partir de ahí, las cosas empezaron a ir mal, nos empezamos a pelear y ahora ya no nos vemos, es como si estuvirramos dolidos, de repente uno que otro mensaje, pero eso si el no se pierde ninguna historia de mi instagram ¿cómo puedo otra vez recuperar a mi mejor amigo?