¿Si entreno solo un brazo el crecimiento es grande?
Mi caso es que estoy entrenando el brazo que tengo más débil ya que quiero ponerlo a la altura del otro brazo, ¿mi pregunta es que al entrenar el brazo que tengo más débil crece menos ligero que si entreno los dos?
Mi meta es poner en brazo más débil igual que el brazo más fuerte.
Es que leí un tema que dice que si entreno solamente un brazo el crecimiento de ese brazo será más lento que cuando entreno los dos
Respuesta de David Úbeda
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Respuesta de cagateloro
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