¿Tendré un ataque al corazón, o es solo cosa mía?
Lo que pasa es que las últimas dos noches eh tenido un pequeño dolor punzante en el pecho incluso eh sentido dolor en el brazo, cabe mencionar que yo sufro de crisis de ansiedad mi médico me lo diagnostico. Por lo regular en las noches es cuando suelo sentirme peor y al buscar cosas en Internet pues me pongo muy nervioso pero en el día suelo estar en total normalidad, así que quiero ver si alguien podría saber si esto es solo más uno de mis problemas de ansiedad.
2 Respuestas
Si comes muchos vegetales y frutas no te preocupes. Y si no comes ni vegetales ni frutas tonses si
Te cuento que tendemos a ponernos mas ansiosos
En las noches, por que estamos solos con nuestros
Pensamientos y con aquellas cosas no tan positivas
Que nos decimos a nosotros mismos.
Si tienes ansiedad es importante que no solo te
Quedes con el diagnóstico, sino que además
Puedas trabajar en superar y controlar tu
Ansiedad.
De la misma manera manejar los pensamientos
Y las cosas que te dices a ti mismo, para que
Puedas tener bienestar y una mejor calidad de
Vida.
Te dejo un par de enlaces que te pueden ayudar
https://www.atraigaelexito.com/Miedo_a_Enfermarse
https://www.atraigaelexito.com/La_Mente_y_Los_Pensamientos/
https://www.atraigaelexito.com/como_reducir_la_ansiedad/
Te deseo un excelente día
Diana Ohana