¿Cuántos mg de espirulina se debe tomar al día?

I. Hola Antonio, por mi parte tengo entendido que para dietas hiperproteicas, lo normal es consumir 3 Gramos diarios, aunquesiempre dependiendo de tu peso, y por descontado siempre que no se tenga ninguna contraindicación para su consumo. Equivaldría a una cucharadita rasa colmada de espirulina en polvo o en caso de presentarse en comprimidos de 500 Miligramos, tres comprimidos al día.

En general depende de varios factores o motivo central por lo que se está tomando espirulina (anemia, dieta, gimnasio, inhibidor de apetito/adelgazante), por favor danos más datos en ese sentido..

En estos enlaces podemos ver más información.
http://www.innatia.com/s/c-spirulina/a-dosis-de-la-espirulina.html

http://www.espirulina.es/indicaciones.html 

http://dietasparabajardepeso.co/espirulina/