¿Como puedo mejorar mi estado de ánimo después de un accidente de tráfico?
Resulta que recientemente he tenido un accidente de coche, conduciendo yo solo y sin daños personales. Aun así, es la segunda vez que tengo un accidente y la reparación del coche puede oscilar una cifra elevada, aunque factible y para nada imposible. La cuestión es que me siento profundamente mal, tengo un enorme desasosiego y no puedo conciliar mi vida normal con el sentimiento de culpa que acarreo. Además, el coche es de mis padres, los cuales tendran que hacerse cargo de la reparación, lo que me genera un miedo terrible y me hace sentir poco merecedor de su afecto pasado y futuro. Estoy literalmente deprimido, y no encuentro una manera para salir del paso, me siento como si el mundo ya fuera a terminarse, y deseo no estorbar mas a mis padres por este tipo de cosas. Quería saber si es posible recibir algun tipo de consejo para reflexionar y asumir mi parte de responsabilidad pero también liberarme de la carga que supone acarrear con un sentimiento negativo brutal que no sirve para nada y que en muchos puntos, no es certero ni merecido.