Problema con mi hombro, sonidos al movimiento y cansancio del mismo.
Espero se encuentre de la mejor manera.
Mi preocupación es la siguiente, en ambos hombros escucho varios tronidos diferentes a lo que pueda parecer al "tronar un hueso", son como crujidos a veces con sonido intenso dependiendo el movimiento. También a veces escullo como "rechinan" los mismos, además de que si sostengo el brazo estirado vertical a mi cuerpo o posiciones variadas, se me cansa muy rápido el hombro y tengo que bajar todo el brazo para descansarlo. Esto me preocupa bastante ya que a mi edad de 19 años no me gustaría vivir un problema degenerativo en mis articulaciones, he dejado pasar este problema por durante 1 año y medio, lo cual creo hice mal. Fui al gimnasio a la edad de 15 años en intervalos variados de un mes sí otro no o tres meses sí 5 meses no, nunca constante así hasta los 18 años, ¿podría una carga excesiva del gimnasio (peso en ejercicios para hombro) haberme provocado esto?, también he bebido alcohol en intervalos más comunes (cada mes) igual fumado cigarros, ¿también podrían haberme hecho daño en este aspecto?, ya que lesiones especificas en esta área nunca las he tenido.
Me gustaría saber que el lo que pasa, y si es el caso tener que acudir con un especialista para algun tratamiento, ya que me preocupa bastante.
Muchas gracias por su apoyo, me despido no sin antes mandar un saludo. (:
3 Respuestas
Coincido con el compañero ue le ha respondido con anterioridad.
Si no se hace una valoracion manual-visual del hombro es dificil determiar lo que sucede.
O un fisio, acupuntor, uiromasajista, etc.
Yo soy de la rpovincia de aalicante por si vivieras por esta zona.
No obstante intenta calmar esos nervios internos.
Es cierto que los síntomas que refiere en su hombro no son muy normales a su edad. Pero antes de saber el por qué hay que conocer el QUÉ LE PASA a ese hombro, y como comprenderá, para eso hay que realizar una exploración completa. En este sentido, mi consejo es que visite a un fisioterapeuta para que le haga esa exploración y pueda tratar de determinar si es una sobrecarga o si hay algún indicio de lesión que haya que tratar.
A su disposición.
Pues sí, independientemente de que desde luego el alcohol, tabaco, etc... no te va a venir nada bien, lo que parece claro es que el ejercicio que comentas te está perjudicando bastante.
Para saber qué es exactamente lo que tienes habría que valorarlo in situ, mediante movilizaciones, palpación, e incluso alguna prueba de radiodiagnóstico.
En principio vamos a dejar reposar esos hombros y ponte en manos de un buen terapeuta que te valore y trate esa dolencia, ya que puede ser un problema muscular, articular, del propio hombro o incluso de la zona cervical, así que vamos a tomárnoslo en serio y no seguir con la rutina que te está perjudicando.
Pues yo no estoy de acuerdo con lo expresado por Puret74, con mis respetos. No es igual un profesional SANITARIO cualificado que un NO SANITARIO, y mi consejo es siempre que acudas al cualificado para diagnosticar ese hombro, como puede ser un fisioterapeuta o llegado el caso un traumatólogo, aunque con el primero la ventaja es que si lo estima oportuno te tratará, algo que el traumatólogo no puede hacer, salvo que fuera necesaria la cirugía, que no creo que sea el caso. No todos los profesionales de la salud son iguales, eso es importante. Un saludo. - rodkigotoll
Yo si que estoy de acuerdo con lo expone rodkigotoll.Debes acudir a un profesional cualificado.Independientemente de que sea sanitario o parasanitario. Debe ser cualificado, no por tener una carrera lo es.Logicamente lo que debes hacer es conseguir un diagnostico real de lo que te pasa y eso no te lo va a dar ningun fisioterapeuta,.eso lo hacen los medicos y en tu caso un traumatologo seria lo mejor.Respecto a lo del tratamiento a seguir, dependera de la patologia que curses.Tanto los parasanitarios con experiencia como los sanitarios con experiencia pueden ayudarte. Por lo que no debemos cerrar la mente a las tecnicas que llevan cientos de años solucionando problemas.Un saludo. - Metodo De Salud
No sé desde dónde escribe usted. En mi país, los profesionales parasanitarios son alegales (no digo ilegales) pero la formación sólo está garantizada en el caso del personal sanitario, reconocido en la ley de profesiones sanitarias. En este sentido, nunca puede ser igual ser tratado por uno que por otro. No se trata de cerrar la mente, sino de estar bien formado. Un saludo. - rodkigotoll