Porque soy tan delgado

woow muchísimas gracias me acabas de dar una excelente respuesta yo sabia que por algo no engordaba tan fácil como los demás y tu me diste esa respuesta .. le pondré muchas ganas y haré la dieta que me aconsejaste acompañado de ejercicio que corresponde , se que me funcionara si lo hago correctamente y esfuerzo . muchas GRACIAS un saludo..

Es el metabolismo, simplemente estas normal, tus músculos y huesos normales, pero tu piel es hiperesbelta (característica común en mamíferos terrestres) es mucho mas delgada que el promedio en el que incluyen mujeres, personas con retención de líquidos y grasas (característica común en mamíferos acuáticos), lo único que puede crecer son tus músculos ya que tu piel no metabolisa grasa (no eres mujer) debes comer mucho en tu etapa de crecimiento y un suplemento de calcio no está de más, hasta los 18, yo ahora tengo 19, he dejado de crecer tanto, debes saber que los músculos pesan el doble que la grasa, si subes de peso muscular no se notará tanto en volumen, pero sí en tu forma. ;V

Actualmente peso apenas 60 kilos, mido 1,78, pero tengo buena forma, mi cintura es de 64cm y no cambio mi cuerpo por nadie, practiqué varios ejercicios de fuerza aplicada, más que nada fútbol y ciclismo, sumando buena comida aumenté más de una decena de kilos de masa muscular, pero como os dije, no cambié mucho en volumen, sino en forma.

Eres normal, no necesitas esa grasa que es un peso inútil, no vives en el agua, no eres un jodido manatí.

El peso por estruc. Osea media, rondaría los 70 para tu altura, pero hay personas con estruc. Por metabolismo ectomorfas, no suben de peso aunque coman normal, o coman de más, no tomes nada de eso por tu cuenta, para averiguar si tienes duda (supongo que no ) tu estructura osea, fíjate en cualquier tabla, es solo una división, para la es. Por metabolismo, o sea saber que sos ectomorfo, hay algunos test, también podría tratarse de un problema de hormonas, si podes consulta a un medico, pero no tomes cosas raras por tu cuenta, el ejercicio te ayudara, no te hará bajar de peso, cuidado con anuncios raros, es mejor ir a lo seguro, si te alimentas bien, equilibrado y saludable, y no tienes nada en los analisis/estudios, pueda que sea eso, hay sitios con tipos de ejercicio, y alimentación, pero no lo considero muy seguro, pero habrá otras opiniones. Sds.

Ja ja todos diciendo que miden 1,80 y pesan 90kl y se sienten flacos jajaj. Yo mido 1,75 y peso 47.. a ver, dame una solución, ¿o anoréxicos de en serio no aceptan? Idiotas