¿Por qué me baja tanto nuvaring?

Hola, veras. Yo llevo muchos meses ya usando Nuvaring, y nunca me ha dado ningún problema, pero este mes pasa algo raro.
Este mes me lo tenía que quitar un Domingo y se me pasó, y me acordé de quitármelo el Martes. Entonces una sexóloga me dijo que acortara la pausa sin anillo y me pusiera otro el domingo.
Vale, hasta ahí normal.
Pero desde que me lo pongo se me baja mucho y no lo entiendo, porque nunca me ha pasado.
A veces cansada de que me lo ponga y a los dos minutos lo tenga abajo o note como incluso se baja, me lo he sacado yo, lo he mojado con agua fría y me lo he vuelto a poner, ya un par de veces. Y me sige pasando.
Y no lo comprendo porque me lo pongo como me lo he puesto siempre.
Y me dijo la Sexóloga que se me podría salir sin yo darme cuenta o llegar a no ser eficaz
y ahora me estoy emparanollando, de que este mes no me valla a hacer efecto el anillo porque mantuve relaciones llevando el anillo :S, pero si dice que puede perder eficacia..
Y para colmo ya tengo pesadillas de que si se me abre, de que si lo pierdo y ya no lo tengo, de que si no lo encuentro dentro, de que si me quedo embarazadad, esto ya es una paranoia total.xD
Pero me preocupa pensar que no tenga eficacia, y me han dicho que pruebe con las pastillas, pero soy muy olvidadiza y me olvidaré, a mi Nuvaring me funciona, excepto este mes que no se que pasa.

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