¿Con respecto a estas comidas?
¿Qué tal es la ensalada de tomate con huevo duro? Osea tomate con huevo duro obviamente que esto no lo como solo, lo acompaño con milanesas o churrasco.
¿El tomate tiene proteínas?
¿El tomate tiene proteínas?
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Respuesta de cagateloro
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El huevo duro tiene grasa, depende de cuantos comas sera mejor o peor, cierto es que la yema cocida tiene menos calorías que el huevo fito y por lo que respecta al parte blanca es proteína pura,
Sobre el tomate deberías tomarlo siempre y te digo por que, una persona que entrena debería tomar mucha agua y el tomate es 95% agua y tiene el 22% de su peso en vitamina c, parece mentira pero más que una naranja, ademas de poseer 4g de carbohidratos por cada 100 gramos, ideal y fundamental en una dieta
Sobre el tomate deberías tomarlo siempre y te digo por que, una persona que entrena debería tomar mucha agua y el tomate es 95% agua y tiene el 22% de su peso en vitamina c, parece mentira pero más que una naranja, ademas de poseer 4g de carbohidratos por cada 100 gramos, ideal y fundamental en una dieta
