¡¿Cómo subir de peso rápidamente?
¿Hola qué tal? Necesito subir de peso rapidemente pero lo que pasa es que mi complexión es delgada y mido 1.65, ¿quiero subir de 15 a 20 kilos y aumentar mi masa muscular como puedo hacer esto posible? ¿Me podrían aconsejar algunos productos y rutinas de ejercicio?
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Respuesta de pakobisbal
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Yo creo que primero podrías usar un buen ganador de peso como mega mass y ya sabes comer comer y comer... tmbn podrías usar un oxido nítrico para que absorbas mejor las proteínas...
