Anónimo
Ponerse en forma
Hola experto. Quería pedir tu opinión, peso unos 104 y mido 190 cm, hago un poco de pesas y corro una hora 3 veces semana, no como mucho pero me cuesta bajar y quisiera prepararme para pruebas de bomberos, nunca e levantado bien mi peso en dominadas. ¿Qué me recomiendas y cual seria mi peso para esta prueba?, por cierto da la casuelidad que vivo cerca de la tienda, pasare un día, gracias
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Respuesta de Jose Perez Medina
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Si te pasas mejor porque podre asesorarte mucho más y que puedas responderme a todas los datos que pueda necesitar así como a todas las dudas que puedas tener. Este viernes estaré todo el día en la tienda ya que tengo descanso en mi trabajo pasate cuando quieras y hablamos.