Pectorales
Hola David, hago una tabla de tres días, 1er día hombros piernas, 2º día bíceps y pecho y 3er día espalda tríceps, con respecto a el pecho quisiera saber si se desarrolla el músculo por partes,(¿si levanto la tabla desarrollo la parte superior del pecho?). Solamente eso, gracias de antemano David.
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Respuesta de hectordavid
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Eso indica la teoría, en la practica no he notado diferencia en el caso del pectoral, aunque sì en otros músculos como los deltoides o tríceps. Si deseas desarrollar la parte alta del pectoral inclina la tabla, no hay garantía pero si te puedo asegurar que no tendrás ningún daño.
Ànimo. Sigo a tus òrdenes Hèctor M.
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