Glutamina

¿nyse al decir que podemos tomar de 5 a 10 gramos de glutamina más o menos (yo soy principiante en pesas)cuantos gramos de espinaca son? Gracias por t r3espuesta

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1
Juaa la verdad no se, ¿pero para que quieres saber cuanto de espinaca?
por q me digiste q las espinacas son buenas luego del entrenamiento
Jua
La verdad no me acuerdo haberte dicho eso.
Para nada campeón
Al contrario
Vas a seguir ganando más masa
Te lo aseguro.

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