Técnicas y rutinas para mejorar el salto sin emplear pesas y vitaminas para terminar de crecer
Quiero darte las gracias en nombre de todos los que te han hecho preguntas y también preguntarte sobre algunas técnicas o rutinas para mejorar el salto sin utilizar pesas y en poco tiempo mi nombre es sergio tengo 15 años mido 1.65m.y peso 65 kg quisiera que también me dieras unos consejos o unas vitaminas para dar el ultimo estirón y si puedes mandame la respuesta a [email protected]
1 respuesta
Respuesta de elgarabo
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Estamos para servirles. En lo que se puede ayudar, ¿por que no?
Mira, lo de poco tiempo, no se si 4 meses te parece poco o mucho. Lo que si te digo es que no hay una fórmula mágica (así como en la tele, que hay zapatillas, polvos, flubber, hechizos, etc)sino es el resultado de esfuerzo y perseverancia.
Si tu crees que no sirve el programa, pues efectivamente no sirve. Pero si tu crees que te puede ayudar y lo realizas con disciplina y entrega, entonces si va a servir.
Con lo de las vitaminas, mi consejo es que las utilices como un suplemento. Es decir, no descuides alimentarte bien y sano. Evita comidas chatarras y frituras. Desayuna bien. Procura comer frutas y verduras. Evita pasar hambre. Estas en una edad donde tu cuerpo necesita de nutrientes para el desarrollo y crecimiento. ¿Qué vitaminas? Pues hay varias y muy buenas. Por ejemplo GNC vende MegaMan y UltraGold y la EAS vende el Multi-Blend que también es muy bueno.
Espero te ayude esto
Cualquier cosa, estamos para servirte
Luis
Mira, lo de poco tiempo, no se si 4 meses te parece poco o mucho. Lo que si te digo es que no hay una fórmula mágica (así como en la tele, que hay zapatillas, polvos, flubber, hechizos, etc)sino es el resultado de esfuerzo y perseverancia.
Si tu crees que no sirve el programa, pues efectivamente no sirve. Pero si tu crees que te puede ayudar y lo realizas con disciplina y entrega, entonces si va a servir.
Con lo de las vitaminas, mi consejo es que las utilices como un suplemento. Es decir, no descuides alimentarte bien y sano. Evita comidas chatarras y frituras. Desayuna bien. Procura comer frutas y verduras. Evita pasar hambre. Estas en una edad donde tu cuerpo necesita de nutrientes para el desarrollo y crecimiento. ¿Qué vitaminas? Pues hay varias y muy buenas. Por ejemplo GNC vende MegaMan y UltraGold y la EAS vende el Multi-Blend que también es muy bueno.
Espero te ayude esto
Cualquier cosa, estamos para servirte
Luis
