Espero q m ayudes:D

Yo mido exacatemente lo mismo que voss
Salto bastante pero no llego ni siquiera a tocar la canasta
¿m puedes ayudar para hacerlo con algunos tips o algo?
Desde ya muchas gracias

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o.QUE Por supuesto, dame tu correo y con gusto te enviaré los ejercicios pliométricos para aumento de salto explosivo. o.¿k?

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