Quiero brincar

Que onda expertos tengo 20 años, brinco más o menos, quisiera que me mandaran por favor una rutina de brinco al aire libre y una para brinco pero para gimnasio y más o menos me digan como alternarlos
Gracias
Jazzzon

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Con gusto.
Enviame tu email y te adjunto la rutina
(Mejor si es un email de hotmail)
Es [email protected] y gracias, a ya tengo el air alert y como decía anteriormente algunas rutinas, o ejercicios para el gimnasio que me ayuden a brincar gracias

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