Defensa Personal

Hola, estoy dudando sobre que arte es el más efectivo en situaciones de defensa personal. Dudo entre el karate o muay thai. ¿Cuál es el que te crea más reflejos a la hora de esquivar y contrarrestar ataques?

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Cualquier diciplinas que practiques mejora tus reflejos notablemente en karate te enseñaran a esquivar golpes y a contracar pero con el inconveniente de que no permite un contacto por así decirlo cuando los estas practicando por lo que cuando la gente trata de usar karate en la calles se dan cuenta de que no van del todo sobrados y muchas veces incluso pierden
Ahora con respecto a muay thai te enseñan a recibir los golpes más que a esquivarlos y a utilizar combinaciones para atacar este suele ser más útil en las calles debido a que los entrenamientos hay mucho contacto y se pierde el miedo a los golpes aprendes con que partes del cuerpo debes recibir los golpes para poder realizar un contragolpe rapido y definitivo.

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