¿Cómo puedo ganar potencia de salto?
Practico tenis y tengo una estatura bastante baja y me gustaría ganar potencia en mi salto para así poder sacar mejor y devolver las bolas con altura que me lanzan.
Si saben algunos ejercicios que me ayuden a poder mejorar se lo agradecería muchísimo.
3 Respuestas
Respuesta de Jose Garcia
Respuesta de Mariano Comba
Respuesta de Alex Sanchez