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accidente coche

Experto:
Usuario:
Fecha: 28/02/2008
Valoración: (4,00 sobre 5) Categoría: Huesos y articulaciones
26/02/2008
namar, usuario preguntando en Huesos y articulaciones
Usuario
hola tuve accidente de coche ,golpe trasero,me diagnosticaron esguince cervica,(aunq sea un poco increlble,es la 3º vez q me dan un golpe con el coche)llevo 2 meses de baja,el seguro me hizo una resonancia cervico-dorsal por si podia tener una hernia o pinzamiento,los resultados,son los siguientes:cito textualmente
cervical:incipiente protrusion del disco c5-c6 acompañando a los osteofitos sin observar compromiso radicular ni de cordon medular.
dorsal:estudio de columna dorsal con discopatias d7-d8,d8-d9. y protrusion-hernia postero-medial del disco d8-d9 sin comprometer a cordon medular.
el medico me ha dicho q mi columna parece la de una persona mas mayor y no de la de una paciente de 28 años q soy yo.
dos preguntas.es grave lo q tengo? estas lesiones son desde q naci o a causa de los accidentes?
el medico del seguro dice q no puede er por el accidente y no se si es verdad o me lo dice para lavarse las manos..
muchas gracias
26/02/2008
namar, experto respondiendo en Huesos y articulaciones
Experto
el hecho de que se hayan presentado traumas de repeticion son capaces de producir dichas lesiones, sin embargo la asociacion con cambios degenerativos es uno de los armamentos que las aseguradoras se toman para minimizar daños...
ahora bien, independientemente de aspectos legales, lo interesante es tu salud, y desde ese punto de vista el hecho de que tengas cambios artrosicos, a tu edad, en verdad no es esperable, y el tener alteraciones de la columna con discos herniados a diversos niveles son una alerta amarilla, es decir de precaucion, pues a los hallazgos actuales debes saber que todos despues de los 35 años tenemos un desgaste normal, dado entonces que tu ya tienes cierto daño, es cuestion de mantener una disciplina de vida, y esto consiste en:
a. mantener una vida activa, sin necesidad de ser un atleta de alto rendimiento, si es necesario que practiques algun deporte, caminata natacion, bicicleta, etc
b. evitar el sobre peso corporal
c. evitar actividades de riesgo, evitar esfuerzos demasiado intensos como cargas en areas laborales, movilizaciones de muebles en casa o incluso carga de objetos pesados mayores al 15% de tu peso corporal
d. el uso de medicamentos o mas bien suplementos que contengan glucosamina o condroitina comoagregados a tu dieta normal diaria
ahora en concreto a tus preguntas:
es grave? con disciplina y observacion de ciertas condiciones tu tendras una vida normal, claro, siempre es prudente una vigilancia periodica por tu medico de confianza
si las lesiones son secundarias a los accidents? si, el que tu tengas un sustrato previo de cambios degenerativos, no escondicionante directo de degeneracion severa, pero la suma de microtraumas es capaz de dañar el hueso subcondral y provocar la formacion de osteofitos, es decir puedes tener la bomba...pero los accidente encendieron la mecha...
27/02/2008
namar, usuario preguntando en Huesos y articulaciones
Usuario
bueno ante todo muchisimas gracias por tu respuesta y la rapidez en contestar,respecto al deporte decirte q lo practico bueno es mi profresion soy monitora hasta hace dos años he estado dando clases de aserobic,step hace cosa de dos años y por una lesion en la rodilla deje estas actividades de alto impacto y ahora doy pilates,mantenimiento actividades mas suaves.
mi desgaste de columna a podido ser por un exceso de entrenamientos?usted cree q podre volver a mi profesion?ahora estoy de baja y el seguro me ha puesto en manos de un osteopata.
la ultima pregunta lo q tengo se puede curar o por el contrario puede ir a mas?
 
muchas,muchas gracias
27/02/2008
namar, experto respondiendo en Huesos y articulaciones
Experto
se puede controlar, hasta un grado de tener un plan de vida activo y aceptable,
es muy importante el hecho de que ud sea una persona activa, eso le ayudara
el ejercicio es basico para mantener el tono y el nivel de calidad osea, no es causa de desgaste, el sustrato de degeneracion tiene relacion con nuestra carga genetica y ciertos cambios metabolicos pero en definitiva no es por el uso, afortunadamente el ser humano no es un gis...
si ud mantiene su tren de vida con ejercicios, yoga, natacion tendra una buena evolucion...
sume suplementos alimenticios que contengan glucosamina con un promedio de ingesta de 1500 mgs diarios, eso colaborara ampliamente...
27/02/2008
namar, usuario preguntando en Huesos y articulaciones
Usuario
seguire sus consejos.
28/02/2008
namar, usuario preguntando en Huesos y articulaciones
Usuario
hola de nuevo,tengo otra consulta estos dias estoy notando dolor en tobillos y muñecas (no es mucho dolor y solo al mover ),la rodilla tb tengo mal,me han diagnosticado condromalacia rotuliana. despues del accidente y 2 meses sin hacer deporte,he empezado estos dias a hacer algun ejercicio suave,puede venirme de eso las molestias?
esq no se al decirme con la resonanica lo de los osteofitos y el medico mencionar algo de artrosis,pues le estoy dando vueltas y no se si puedo tener alguna cosa mas?
por cierto lo del sulfato glucosamina,tengo q pedir receta al medico o es solo un suplemento y me dan en farmaia?
muchas,muchas gracias,me esta siendo de gran ayuda.
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