Preguntas esperando respuesta
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Como pasar al bebe a su cama
No te puedo ayudar mucho porque la Psicología Infantil no es mi especialidad. Pero te puedo recomendar que busques el programa "Super Niñera" del canal Discovery Home and Health, pues precisamente muestra muchos casos como el que planteas, y les...
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Ayuda con dieta y gimnasio
Bueno dependiendo del batido que tomes, para antes o post entreno deberías tomar uno otro u los 2 La creatina es nada mas que una sustancia de la que están hecha los músculos, muchos batidos tienen ya creatina glutamina arginina etc etc, otros no,...
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Musculación
Puedo tomar creatina y proteínas
Buenos días, estoy tomando creatina y quería saber si también estaría bien meter un batido de proteínas al día, o es lo mismo?. Y si la dieta que estoy haciendo esta mas o menos bien. Mañana: tortilla de 4 claras y una yema con 100 g fiambre de pavo,...
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Nutrición y dietas
Dieta para musculación.
Buenas tardes. Estoy en el gimnasio y quiero coger volumen pero al mismo tiempo quiero estar delgado y definido (no se si es posible). Tengo 30 años, de lunes a jueves por la mañana hago carrera continua de 40` a 1 hora. Trabajo en oficina. Voy al...
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Musculación
Como hacer para ganar musculación y definición
Buenas tardes. Estoy en el gimnasio y quiero cogen volumen pero al mismo tiempo quiero estar delgado y definido (no se si es posible). Tengo 30 años, de lunes a jueves por la mañana hago carrera continua de 40` a 1 hora. Trabajo en oficina. Voy al...
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Caldera roca laia 30 gta
A mayor temperatura de trabajo de caldera ... mayor consumo. La temperatura de trabajo de la caldera depende de si tienes bien calculados los radiadores ... la habitual es procurar hacer trabajar la caldera a 60-65ºC ... pero si dices que no te...
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