ovivio321

Pues practica ejercicios de esquiva cada des más rápidos y veras que tienes más reflejos

Pues estas sobreentrenando mejor haz unas 50 despechadas con peso encima o con un niño encima abdominales estas bien mancuerna sube peso y hay unas 30

Ok pues come seis veces al día con postres y no descuides los ejercicios ponte más peso y subirás de peso y volumen

Mm pues no se si la diabetes sea impedimento lo que puedo decir es que trabajes con más peso

Pues comiendo 6 veces al día y comiendo postres dieta no te recomiendo

Pues come bastante 6 veces al día, postres pasteles etc..

Pues veras que cada quien tiene duadros diferentes no los puedes cambiar ay algonos que los tienen rectangulares otros cuadrados otros como redondos otros torcidos y otros con un espacio entre ellos no los puedes cambiar solo puedes borrarlos o...

Ok lo que puedes hacer es hacer spinning solo los lunes y pierna solo los jueves O puedes hacer sipinning lunes miércoles y viernes Cualquiera de las dos opciones

Se dice <div id="result_box" style="text-align: left;" dir="ltr">?????</div>

Pues haz 10 minutos de abdominales un día si y uno no esto es extremo pero extremos son los resultados