Diana  Ohana

Diana Ohana

Psicóloga Online. Ayuda terapéutica online a nivel personal y de pareja.
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Respuestas en Psicología

Respuesta en y en 4 temas más a

Soy bastante nervioso en las videoconferencias

. Entiendo que estás pasando por un momento muy difícil para ti. . Nos cuentas que eres tímido, que no es fácil para ti, relacionarte con desconocidos y ahora las cosas se te dificultan mas por que las clases son virtuales. . . ¿Lo qué te cuesta es...
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Si no me siento triste será porque lo deje de amar?

. Entiendo que pasas por un momento difícil para ti. . Nos cuentas que estabas en una relación que ha durado 5 años, pero en la que han terminado tres veces por iniciativa de él. . La primera vez por que eras celosa y eso tenía efectos en la relación...
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Que pasa con una dama que vive sola

. Hay varias cosas en lo que dices . ¿Estás seguro que no se contacta con nadie, nadie? . ¿Nunca, nunca? . ¿Estás seguro que no habla con nadie, nadie? . ¿Te refieres a ahora durante la cuarentena o siempre, siempre? .

Qué estará sucediendo en mi cabeza?

. Entiendo por lo que nos cuentas que no te sientes bien con lo que te pasa y que te gustaría que fuera diferente. . Déjame preguntarte para poder aclarar la situación: . ¿Qué te impide encajar con los demás? . ¿Por qué crees que les muestras a los...
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Quisiera superar la tristeza pero fallo en todos los intentos.

Entiendo que pasas por momentos muy difíciles para ti y que además la cuarentena aporta lo suyo. Nos cuentas que: 1. Tuviste un leve abuso sexual en tu infancia. Inconscientemente buscaste protegerte del dolor que te produjo esta situación, es por...
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Cómo puedo quitarle el miedo hablarle a las mujeres desconocidas y así poder tener novia?

. Entiendo que es un situación muy difícil para ti y que quieres solucionarla. . Déjame preguntarte para aclarar la situación: 1. ¿Si tuvieras muchos temas de que hablar te sentirías seguro? . 2. Parece que asumes que tu eres el responsable 100% de...
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¿Es normal terminar una relación así?

. Entiendo que pasas por un momento muy difícil para ti y que después de 6 años de relación no es lo que esperabas ni menos que terminara de la forma como ocurrió. . Yo no creo que la idea sea poder decir si la situación es normal o no, sino el poder...
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Me siento culpable por dejar a mi ex novia

. Entiendo que pasas por un momento muy difícil para ti. . ¿Lo qué quieres decirnos es que estás en medio de un conflicto por que estabas en una relación en la que no te sientes bien y sientes que no es para ti, pero la actitud de tu novia hace que...
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Teletrabajo Situación covid con 2 hijos menores

Entiendo la difícil situación por la que pasas, efectivamente trabajar desde casa con niños pequeños y a cargo de todo, no es nada fácil. Hay dos partes en tu pregunta, una tiene que ver con el manejo de tus emociones y como te sientes en esta...
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Tomo cerveza más que todo y cigarrillos

Nos cuentas que desde hace 3 años tienes ansiedad y estrés crónico. Y que la forma como intentas controlar estos estados es tomando cerveza y a esto se le suma que has tomado 3 veces diazepan la última vez has hecho una mezcla de las dos cosas. Lo...