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Respuestas

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B. ¿Proteínas y creatina es bueno tomarlas juntas?

Puedes tomar las dos cosas si quieres, pero debes ponerte en contacto con quien te las vendió para que te lo diga y sino con el fabricante. Yo puedo decirte las de Nature Essential que son las que trabajamos, pero cada cual tiene sus dosis....
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Caída del cabello

La caída del cabello se puede deber a muchos factores. En primer lugar un médico debe analizar tu caso si o si, porque se puede deber a orígenes tan diversos como el estrés, que tiene solución, o a la genética que más bien tiene poca. Existen...
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Manchas de acné

En verdad por lo que me dices deberías de ir a un dermatólogo. Te puedo recomendar el jabón de arcilla roja, que es muy bueno para los puntos negros. Para las manchas, no me gusta recomendar nada vía oral para menores de edad. Pero si te recomiendo...
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Tabla para definir y realizar aeróbico.

Lo que estás haciendo está muy bien si combinas aeróbicos con pesas perderás peso y grasa y ganaras en definición de musculatura. Bajo mi experiencia te puedo recomendar algunos productos que te pueden venir bien, bueno más bien te recomendaría uno:...
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((Por favor necesito saber sobre la L-ARGININA))

Te recomiendo que tomes otro producto, que es mucho más natural y sino toma la arginina. Prueba la maca, pues es muy recomendable, es algo así como una "viagra" natural, más bien como un estimulante. Sobre todo es muy inofensiva y tiene otras muchas...
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Dieta, entrenamiento y proteínas

Las proteínas que me nombras no las conozco, pero si puedo recomendarte las nuestras de nature essential sport, que muchos clientes no las compran y repiten, mejor garantía imposible. Las proteínas las debes tomar a media mañana y por la tarde, al...
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¿Qué rutina debo seguir en el gimnasio si estoy operado del menisco interno?

Te recomiendo que hables personalmente con el monitor de tu gimnasio, que debe estar cualificado, de tu lesión, el te la marcará y si notas molestias en cualquier ejercicio díselo, te lo podrá sustituir o incluso diagnosticar tu proceso de recuperación.
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Hidratos de carbono

Es bueno dependiendo lo que comas. Tienes que comer muchos hidratos de carbono y proteínas, como carnes y pescado. También son muy buenos los frutos secos esto te ayudará a coger volumen. También tomaría Creatina, es muy eficaz y sirve para coger...
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Nauseas con L-carnitina

Como mezclarlo claro que puedes, pero te recomiendo que sino quieres pasar un mal rato, te pases a la carnitina en pastillas y problema solucionado. Tómala con mucha agua y tendrás el mismo efecto.
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Miss piernas

Te recomiendo que hagas ejercicios para fortalecer las piernas, steps o simplemente subir y bajar escaleras. Seguro que esto fortalece tus piernas dándole mejor aspecto.