asanchez2507

Jose Perez Medina respondió: Perdoname pero no puedo ayudarte, porque no trabajo con anabólicos y menos cuando no tengo nociones de como has comido, entrenado, limpiado, y analíticas.

651692852 respondió: Por supuesto me parece elevadísimo esa cantidad de creatina porque a eso 5 gramos hay que sumarle los 10 gramos del cell tech, si yo fuera tu haría lo siguiente me tomaría el oxido nítrico con la proteína y al acabar, los dos botes, si comenzaría con...

651692852 respondió: A ver el Xpand Energized se toma dos veces al día y se tienen que tomar con el estomago vacío es decir que lo ideal para realizar estas tomas es por la mañana y 30 minutos antes de la cena, y también tienes que saber que tienes que beber bastante...

651692852 respondió: Vamos por pasos, 1º las tomas que haces con la proteína me parecen la mejor opción, así que de momento la dejaremos así. 2º las tomas de la creatina se pueden hacer juntos con la de las proteínas, ya que no pasa nada (yo llevo siete años haciendo lo...

carlosyoland respondió: Te cuento. Todo eso son rollos de gente de tiendas que no saben nada de nada. ¿Qué pasa que si pasan 31 minutos entonces ya no vale? ¡Venga ya! Eso es como lo del corte de digestión... Grosso modo:Cuando haces ejercicio el músculo sufre microroturas....

masspand respondió: Respecto a las proteínas, te aconsejo tomar 2 medidores, uno nada más despertarte, y otro 20 minutos después del entrenamiento, y respecto al cell mass, pues nunca lo he tomado, pero tengo entendido que se toma un medidor tras la última repetición...

donbody respondió: Elite Gourmet es una proteína muy criticada puesto que sabe incluso peor que Elite Whey Protein (la normal) y es vendida como una proteína con un sabor sublime. Por esto, cualquier otra proteína que tomes de las que me has comentado te sabrá a...