Rubens García

Está genial tu rutina y tu disponibilidad. Verás, lo que debes hacer los días de gym, es levantar un peso que te permita realizar 13-15 repeticiones. Te recomendaría que trabajases ejercicios de grandes grupos musculares, y como llevas tiempo en el...

No hay contradicciones entre los productos que describes. Sobre la L-Carnitina tengo mis dudas sobre su funcionamiento, ya que estudios recientes no encontraron modificaciones ni mejoras en metabolismo ni consumo de lípidos con su ingesta. La...

Que te vea un Fisioterapeuta o un médico deportivo me parece lo más sensato, mi trabajo empieza cuando el dolor termina, o para que este no se produzca, cuando existe una lesión, es cosa de fisios y médicos. Siento no poder ayudarte de momento.

Vaya pregunta je je,,, bueno, lo cierto es que puedes entrar por la modalidad que quieras, al final lo que cuenta es la nota sumatoria de todo. En mi caso, también hice humanidades, por que los números y yo no nos llevamos bien xd. No se de que...

Bien, en primer lugar, me gustaría hacerte saber de la importancia de la genética para el aspecto físico que presentan las personas. Yo por ejemplo, soy futbolista profesional, además de Entrenador Personal, y no todos los futbolistas cumplen con un...

Pauwi y encantado. Admiro tu progresión y tu decisión de empezar una etapa más sana de tu vida, porque indirectamente, no tienes ni idea de la cantidad de enfermedades cardiovasculares a las que estás apartando de tu camino, lo que te va a propiciar...

¿Qué tipo de entrenamiento realizas?,, ¿Y cuándo tiempo?,, ¿Y a que te dedicas durante tu actividad laboral?

Maldita barriga,,, vamos a ver si la quitamos para el verano xd. Primero, la barriga, es el deposito adiposo del sexo masculino, el abdomen en el hombre, y las caderas y glúteo en la mujer. Segundo, el exceso de tejido adiposo, es el resultado de un...

Aver, el % de grasa corporal, se calcula mediante la medición de los pliegues cutáneos más la anchura de algunas articulaciones especificas mediante un plicometro y un pie de rey. Estos resultados se utilizan para calcular dicho dato mediante la...

Lo primero, gracias por dirigirte a mí para afrontar este reto juntos. Lo segundo, como comprenderás, se tus objetivos y tu constitución actual, pero no tengo ningún dato sobre el porcentaje de grasa corporal que tienes actualmente, o tu estado...