luis enrique

No se que queres saber, aun en ingles, esta bastante clara, se ve abajo los vasos de agua recomendado, de eso te agrego que se recomienda aprox, .0.03x kilo, ejemplo si pesas 60 seria en agua 1.8 casi dos litros, logicamente todo tiene que ver en...

No es necesario que te compliques la vida con recetas, serias uno de los pocos que siguen las recetas o dietas, y, dietas a lo lejos, no sirver para nada, y las recetas, segun, hoy mismo vi una receta que la dieron tan rapido que dificil repetirla,...

Con esos datos, solo un adivino podria decirte. En tu proxima pregunta, ponte tu edad, tu peso actual, tu estatura, y busca en algun sitio online tu contextura osea y un test para poder aclarar si eres de tipo metabo. Endomorfo, etc cuanto mas datos,...

Eso en kilos son 43. Parece un poco bajo el peso, aun siendo chica, que el peso es menor, recuerda el IMC no aplica por ahora para vos. Averigua lo siguiente, uno, tu contextura osea, puede que sea pequeña (busca ver mi c. osea es facil) y busca...

El agua tiene cero calorias, no aporta nada, de modo que toma mas o menos, es solo para referencia, 0.03 x tu peso, o sea, si pesas 60 kilos serian 1.8 litros, casi dos litros . No tienes que contarlos, puede ser mas, o puede ser menos, en verano...

Tienes que averiguar si tu peso, es correcto, de acuerdo a tu edad, altura, contextura osea, si eres menor de 20/21 el IMC no aplica para vos, si sos algo alta y flaca, revisa altun test (hay online) para saber si eres tipo ectomorfo, si todo esta...

Conozco los dos primeros, el eko no se comercializa aqui, vi que es de origen portugues y es mezcla de cereal y achicoria, por supuesto, este ultimo, como el malta que se vende aqui, es mejor para la salud, no tiene cafeina, que no es tan mala si se...

Hacer ejercicio fisico, al menos una rutina, es algo que recomiendan los medicos, todos, y de todas las especialidades, ahora sobre el daño, podria ser, pero eso depende de la persona. Por eso, aun si la persona es muy joven, es mejor un control...

He visto locales llenos de esos productos, quema grasa, agranda musculos, lo que pidas, enterado de lo que tienen, no hay nada raro ni especial, mucho de lo "agranda masa" se puede hacer con algunos alimentos, al menos, aqui, y no sugiero tomar ni...

Cuatro kilos no es sobrepeso, si son cuatro mas del peso correcto, eso, de no tener problema medico alguno, se baja sin tomar nada raro, ni suplemento ni quema grasa, mucho de eso, es solo mito, solo se tiene que :hacer una alimentacion balanceada,...