javivox

fcha1983 respondió: Actualemtente yo preparo una prueba de 200 te cuento un poco lo que estoy haciendo. En principio un trabajo aeróbico fundamental para poder trabajr luego en series y ritmos. Después hago una fase bastante larga en tiempo de cambios de ritmo en...

fcha1983 respondió: La verdad creo que deberís seguir una rutina equilibrada y trabajar dominadas de diferentes maneras como por ejemplo con lastres, trabajando de forma separada la fase concéntrica y exéntrica, trabajando a máxima velocidad, es decir no hacer siempre...

joalmaca respondió: Esa es la cuestión Ya están aquí las directx 10 Necesitarías gráfica compatible, juegos compatibles y el vista (que si es compatible) Lo que ocurre es que alguno de los juegos que tengas dejaran de juncionar (el asistente de compatibilidad con so...

gsanpepe respondió: Tienes que ir combinando el cambio de superficie en el momento de correr-de menos dura a más, y que la más dura no sea por mucho ojala nada, además tienes que ir cambiando de estímulos al correr con cambios de ritmo cada día (intensidad mayor y menos...

acuari4 respondió: No, no eres pesado el que nos preguntéis nos gusta, vamos al ataque, sobre la ford poco puedo decirte ya que es una casa que me gusta los motores y has echo una buena compra en todo, sobre como llevar para el rodaje los primeros 2500 kilómetros...

srd505 respondió: Lo cierto es que tienen muy buena pinta los coches. Básicamente esos anuncios son de coches que pone a la venta el concesionario a través de internet, que me imagino que serán de los llamados km 0. Estos coches consisten en unos lotes que compran los...

srd505 respondió: En primer lugar vemos que comparas un motor diésel (el del C4) con uno de gasolina (Focus). Me imagino que para tu trabajo vas a recorrer un buen número de kilómetros al año y buscas un consumo reducido. En el caso del diesel esto así se cumple. Pero...

Anónimo respondió: Acostumbrate a estirar antes y después de hacer el ejercicio. Yo le dedicaría unos 10 minutos a estirar todos los músculos de las piernas después de correr. ¿También mira en que tipo de terreno estas? Si se te carga en pista de atletismo, prueba en...