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NO AYUDO A PONER RUTINAS PARA CASA monitor de gimnasio y entrenador personal

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¿Cuál es la mejor manera para eliminar los michelines abdominales ahora que llega el verano?

1 la dieta sin duda. De ejeercicios debes hacer abdominal superior 3x15 , lateraled 3x15 , inferior 3x17 Y giros de cadera 3x20 2 definiendo todo en general. Nada más entrenar lo que sucede es que están tensos y por eso se marcan más. 3 alternos, por...

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¿Cuál es la mejor manera para eliminar los michelines abdominales ahora que llega el verano?

el 18 abr. 06

Experiencia

NO AYUDO A PONER RUTINAS PARA CASA
monitor de gimnasio y entrenador personal. especializado en nutricion y dietas vinculadas o no al deporte, en el caso de que sea asi, a cualquier nivel.buen nivel de conocimientos de suplementos nutricionales. experiencia como entrenador personal a nadadores, luchadores, ... o simplemente gente que desea cambiar su fisico. NO ACONSEJO A GENTE QUE HACE COSAS EN CASA. REPITO, NO AYUDO A PONER RUTINAS EN CASA

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