Isaguiver Mongar

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Profesor de tecnologías
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Respuestas en Salud mental

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Que pasa con esta mujer, no la entiendo

Tienes un grave error en esta afirmación "No he sido capaz de olvidarla como también ella a mi tampoco": tú no puedes estar al 100% seguro de que ella piensa en ti con la misma frecuencia que tu lo haces en ella. Este asunto no tiene cabeza ni cola....
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¿Tengo ansiedad? ¿O solo es mi imaginación?

Será conveniente que evalúes si esa situación se presenta porque es la primera vez que fallas en algo que te interesa o si es que no pusiste suficiente empeño en aprender esa materia, porque parece ser que fue el inicio de tu problemática. Cuando...
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Por muchos años que hayan pasado, ¿Uno se acuerda de aquel compañero/a que siempre estuvo aislado/a en el colegio?

Es claro que las mujeres tienden a madurar psicológicamente mucho más rápido que los varones. Ahora pasemos al otro lado de la balanza: Aquellos que te hicieron Bullying pueden sentirse culpables de hacerte pasar malos ratos y ahora quieran compensar...
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No me interesan las mujeres ni menos tener pareja

Será conveniente que visites al psicólogo para adquirir herramientas para manejar tus estados de ansiedad y aprovechar todo ese potencial en cosas menos traumáticas.
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Me estreso demasiado, ¿Qué puedo hacer?

Vamos a manejar tu ansiedad con una práctica sencilla: 1°. Recostada de cúbito dorsal, las manos extendidas a lo largo del cuerpo con las palmas hacia arriba, los talones de los pies unidos y pies separados. Centramos la atención en el dedo gordo del...
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Tengo miedo de hacerme más daño o de matarme tengo 15 años y voy a ser mamá

Sencillamente tiene una situación de fondo que es la autolesión y eso sí o si tiene que ser tratado por un profesional pues está en riesgo dos vidas.
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Cómo decirle a mi mamá que me deje de fastidiar cuando debo estudiar sin ser grosera?

Me vale todo lo dicho por el experto Robert Chispas y solo agrego que sería bueno que cuestionaras a tu madre con preguntas como: Mami, te has fijado que cada que me pongo a estudiar tu me interrumpes o qué motivos tienes para interrumpirme cada que...
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Le tengo envidia a mi hermana

Habitualmente no respondo a "anónimos", pero "un algo" me detuvo para leerte y por eso estas líneas: Lo primero que debes tener claro es que nadie tiene porque mendigar cariño por tanto dejarás de hacerlo. 2°Los padres no quieren a todos sus hijos...
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Tengo 23 años, sin novia, sin amigos, siento que me estoy enfermando mentalmente

Por lo pronto puedes hacer pequeños cambios en tu cotidiano vivir: 1.Antes de acostarte vas a orar agradeciendo el día que pasó y antes de levantarte agradecerás por el día que se te entrega. 2.Todo tu esfuerzo se centrará en ser lo mejor de lo mejor...
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Tengo ideas suicidas, no sé controlarlo

Mientras consigues asesoría psicológica debes: 1.Orar todas las noches antes de acostarte pidiéndole a Dios que te muestre cuál es tu misión en este mundo. 2.En la mañana te preguntarás ¿Hoy quiero ser feliz o infeliz? Y siempre decidirás ser feliz....