Isaguiver Mongar

En forma obligada tienes que ir al psicólogo porque sí o sí necesitas ayuda profesional porque detrás de la pantalla de un ordenador se hace imposible entender todo el acervo cultural que no se puede expresar con palabras.

Mientras buscas ayuda profesional debes hacer cambios en tu rutina diaria: 1.Antes de acostarte harás una oración agradeciendo por el día que se te entregó y antes de levantarte orarás nuevamente agradeciendo por el nuevo día que se te ha dado....

Sí, hiciste lo correcto y por ello no tienes que sentir culpa. Por experiencia familiar se lo que es una adicción y esa enfermedad tiene que ser tratada por especialistas en salud mental, pero si el adicto no quiere curarse no hay nada que hacer: Mi...

No se olvidan, solo se ocultan y encapsulan sepultándolas en el fondo del inconsciente, pero mientras estén allí modificaran el comportamiento futuro de la persona.

Ve y denuncia ante las autoridades competentes este tipo de violaciones a tu intimidad.

Desconociendo los motivos que te obligaron a regresar donde tus padres tiene que tener claro que: 1.Ellos no están obligados a mantenerte a ti y tu familia pues decidiste hacer tu propia familia. 2.Estás en su casa y ellos allá ponen sus condiciones,...

Tienes que buscar en qué ocupar tu tiempo y no estar tan pendiente de los aparatos tecnológicos: Busca hacer voluntariado, un trabajo de medio tiempo, cuidar niños media jornada... A lo que hago referencia es que se ha vuelto un círculo vicioso tu...

Solo relájate y cada día te esforzarás por ser mejor que el día anterior. Cada noche antes de dormir harás una oración agradeciendo por el día que ha pasado y antes de levantarte darás las gracias por el día que se te entrega.

Va a ser importante que visites al psicólogo si después de un mes haciendo la práctica de vela encendida no logras visualizarla al cerrar los ojos un instante en los estados de ansiedad: Pones una vela encendida frente a ti y la miras fijamente...

Es situación tiene mas agujeros que un "queso roquefort" porque hay tantas inconsistencias que entre todas ellas resalto: 1.Una cosa pudo decir el terapista y otra lo que ella interpreto. 2.Ella supuso que eso quería decir el terapista. 3.Tu...