halcor

Los batidos de proteína ai que dejarlos de tomar .. Es decir... Hay que tomarlos dos meses luego no tomarlos durante dos meses, luego volverlos a tomar... Luego no... ¿Y así sucesivamente? Me an dixo k esto es para k no se akostumre el kuerpo.. Esto...

Wenas experto .. Lo uniko k keria preguntarte era que yo estoi subiendo volumen per las piernas las tengo bastante grandes y no m gusta y lo que habia pensado era que seguir aciendo ejercicios y dieta para volumen pero k 2 dias a la semana despues de...

Ola experto¡ M gustaria k m dijeras kuantos tipos de series konoces i komo se ejekutan¡ Por ejemplo las piramidales que son 15 - 12 - 8 - ... Asi m gustaria k m lo dijeras.. Muchas gracias por su atencion

Buenas experto. ¿Yo lo que quería saber si este tipo de dieta pa definición estaría bien? Desayuno... Leche de soja + cereales + platano almuerzo... 1 sandwich de atun + platano komida... 200 gramos de lentejas + pollo merienda... 2 sandwichs de pavo...

Buenas experto. ¿Yo lo que quería saber si este tipo de dieta pa definición estaría bien? Desayuno... Leche de soja + cereales + platano almuerzo... 1 sandwich de atun + platano komida... 200 gramos de lentejas + pollo merienda... 2 sandwichs de pavo...

Buenas experto. ¿Yo lo que quería saber si este tipo de dieta pa definición estaría bien? Desayuno... Leche de soja + cereales + platano almuerzo... 1 sandwich de atun + platano komida... 200 gramos de lentejas + pollo merienda... 2 sandwichs de pavo...

¡ Yo solo t kedria acer una preguntilla... Y es esta... Kuando en los alimentos pone grasas tantos gramos... Y luego pone de las kuales saturadas... Poliinsaturadas... ¿Etc etc eso de saturadas y todos los demas tipos de grasas k pone k kieren decir?...

Wenas experto. Antetodo muxas gracias por ayudarme. Mi pregunta es esta. M gustaria acer una dieteciya pa ganar un pokillo de volumen. Pero me gustaria k esta dieta fuese de 3 komidas.. Mi idea es la sigiente. Desayuno ... Platano + yogur Comida ...

Buenas experto... Mi pregunta es sobre lo que debo de acer respecto a la comida... Texpliko.. Yo voi al gym por las mañanas y boi en ayunas .. Es decir que no desayuno ni nada... Y mi pregunta si esto es perjudicial... ¿O no pasa nada? En el caso de...

Buenas a todos! Mi pregunta es sobre el tema de la fruta... Yo al dia m komo mas o menos 4 piezas de frutas.. Y estas m las komo despues de komer y despues de cenar... Esta bien lo k ago?? O deberia komerme solo dos piezas??? La fruta que yo como es:...