Concha Carmona

cuchirun respondió: La única manera para que el abdomen se vea es bajar el % graso, que en mujeres cuesta más. Sólo hay una forma de bajar el % graso, y es con dieta hipocalórica, es decir, consumir menos kcal que las que gastas en tu día a día. No hay ningún suplemento...

Luisja Pizarro respondió: Las dietas a seguir aunque las veas en internet no sirven de nada porque a cada persona se le tiene que hacer un estudio específico que requiere mucho tiempo para realizar dicha dieta. Hay ciertas cosas fundamentales para realizar una dieta...