cagateloro

S Lasdietas con cantidades exactas no se le kcal en dar a cualquiera, tienen que estar hechas para un cuerpo determinado... no se si esta dieta la sacaste de alguien o ya mantienes adaptada a ti, tu peso y metabolismo... no se trata de agarrar una...

Si no haces ejercicio y te pasas comiendo vas a tener barriga antes o después excepto que tu metabolismo sea hiper rápido, y aún así sería complicado que no engordaras si te excedes en la comida Si existiera lo que tú pides no habría gimnasios...

La reducción no se consigue de un sitio u otro.. el cuerpo baja de forma homogénea... Pero has de saber que es el carril el que te hace bajar... bici... eleptica o cinta de correr.. de 30 a 45.. cada vez que vayas y si pueden ser los 5 o 6 días de la...

Las 2 primeras y la que llevan discos son las más atractivas para mi entre todas... por que se parecen y no vas a encontrar grandes diferencias... excepto en la calidad de sus componentes, (igual incluso ni en eso) poleas, cables etc...(muy...

Si recién la has empezado no te lo recomiendo el... por que se hacen las cosas por pasos... primero se hace el trabajo a mano.. es decir sin ayudas y después según los resultados uno toma estos productos... por que uno no va saber si dan resultados...

Hacer muchas rep con ellos... trabajar a definición... estoy hablando de 25 rep o 30... pero como eic es que es genética puede que sólo sea una ayuda... y no una solución definitiva

Saberlo con seguridad no puedes, ¿llegar?.. si claro que puedes... pero nada ni nadie te puede asegurar que llegues... puedes haber llegado al tope de tu estatura... confirmación como puedes crecer hasta los 18 /19 años... el hecho es que estas cerca...

En principio creo que eres de metabolismo lento... por que si haces un déficit de cal y al mismo tiempo estas 5 días con carril y pese libre y no mejoras algo más en 6 meses es por que algo ocurre.. o algo mal haces o eso connel metabolismo lento se...

Has de esperar.. aunque tengas una buena estatura... no es bueno ir fuerte a que tu esqueleto este desarrollado... que será entre los 17 o 18...(incluso 19 en casos) y así no correr riesgos de no favorecer el crecimiento óseo de tu cuerpo Otra...

Agregando a mi correo que tengo en mi perfil.. vía skepy y ahí charlamos por audio y te explico que y como has de hacer... después de ello ya te tomarás el tiempo en valorar la ayuda y votar...