alexbarea

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Especialista en Ansiedad y Ataques de pánico
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Actividad pública reciente

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El toc se puede curar con el psicoanálisis?

Hasta donde he podido estudiar y conocer, el TOC no tiene cura, pero gracias a los avances de medicamentos y psicoterapias tu novio puede llevar una vida completamente normal
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Locus externo de identidad

Bueno este tipo de problemas se solucionan trabajando la autoestima. Todo ser humano tiende a buscar la aprobación del resto de las personas, pero es cuando afecta a tu autoestima personal cuando hay que hablar de solucionarlo. Te recomiendo que...
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No se si sera por la ansiedad

Lo primero que te recomiendo es que te leas mi blog para que veas mi experiencia con los ansiolíticos y los antidepresivos. Mira mi blog pinchando aquí Una vez lo leas te darás cuenta de lo que pienso sobre esos medicamentos. El proceso de ansiedad...
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Como evitar los nervios frente a chicas

Has entrado en lo que se llama un circulo vicioso. Has acostumbrado a tu mente a actuar de igual forma ante determinadas situaciones. Me explico con un breve esquema. Chica que te gusta > Timidez > Nervios> Nauseas= No ganas nada Te aconsejo algo...
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¿Por qué me pongo tan ansiosa?

Tienes un cuadro de ansiedad considerable. El ejercicio físico no lo toleras pero no físicamente sino psicológicamente, te vuelve irritable, yo creo que deberías respirar profundo, intentar que el ritmo cardíaco vuelva a su estado normal y luego...
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Necesito orientación crisis de ansiedad

Bueno antes de nada decirte que por lo que escribes más que ataques de ansiedad, te dan ataques de pánico. El miedo a que nos de un brote de ansiedad en público, de desmayarnos o simplemente de que alguien nos vea en una situación embarazosa tal como...
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Hace 20 día que sufro 2 crisis de hipert 270 y otra de 230, ¿Mu lo puede generar los nervios?

Más que de nervios, es ansiedad amigo, y es normal que tengas esos niveles de tensión, te recomiendo tomes cosas naturales para mantener la tensión a raya, tales como infusiones y capsulas de valeriana
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Miedo a las caricaturas sangrientas

Creo que este problema requiere terapia, es puramente psicológico y creo que si sigues consejos inadecuados o poco correctos puede que acabes peor y tu miedo crezca. Mi consejo, recurre a un especialista que te realice una terapia a base de...
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Confundo algunos sueños con la realidad

Por curiosidad ¿tienes ansiedad? Uno de los síntomas mas claros de la ansiedad es la sensación de irrealidad ante determinadas situaciones. No das muchos detalles como para ayudarte pero te ruego me facilites si tienes TAG.
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Existe algo así como "atracción hacia los suicidas"

Amiga eso tiene un nombre, se llama morbo. Hay gente que siente fascinación por temas como el suicidio, los asesinatos, la enfermedad o la muerte, pero siempre que eso sea curiosidad que se sacie con información no hay problema. El ser humano por...
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Ansiedad, depresión, que se yo...

Amiga, eso y mucho más produce la ansiedad. No se si la sufres constantemente o esporádicamente pero te puedo decir que la ansiedad es muy sufrida y hay que aprender a manejarla. Dices que tienes pesadillas, me gustaría saber mas de ese tema pero con...
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Tristeza interior, autoestima baja, con poco futuro

He leído tu caso y he de decirte que está claro que necesitas ayuda de un profesional. Tienes problemas de autoestima y estás desorientado en la vida. Hay personas que por nuestro propio pie no encontramos la salida pero para eso están los...
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Nervios sin razón

Porque si dejas de hacer cosas por miedo a coger nervios acabarás con Agorafobia, te aconsejo que tomes valeriana, hagas yoga y si lo crees necesario recurre a un psicólogo, pero eso sí, ten en cuenta que los nervios es algo mental y tu mismo puedes...
Ha empezado a seguir el tema

Experiencia

Especialista en Ansiedad y Ataques de pánico