A.Belmonte Psicólogo Clínico

Los pensamientos son ilusorios y modificables. Nada es irremediable si se utilizan las técnicas correctas. Te dejo uno de mis artículos. Espero que te sea útil. "Se puede romper con todo"

Hay muchos factores diferentes que pueden desnudar una mentira en una persona, y la agresividad no es el único resultado cuando comienzas a decirle la verdad. Se puede reaccionar con emociones tales como agresividad, confusión, vergüenza, así como...

No sé si consciente o inconscientemente, pero hay algo de tu personalidad que no te agrada y no aceptas. Mi consejo es que trates de detectar qué aspecto/s de tu personalidad es/son. Una vez detectado el origen, debes realizar una reflexión personal...

Aunque tu problema pudiera ser etiquetado como distimia como bien dices, lo importante es que te centres en el origen del problema. Hay que tener en cuenta que estás en una edad en la que de por sí hay confusión. Te recomiendo que vayas dedicando...

Las medidas conductuales son efectivas pero no suficientes. Necesitas aceptación por parte de tu familia como paso previo para elevar tu confianza y seguir progresando en lo social después. Para ello, tu objetivo principal tiene que ser idear un plan...

La eterna incomprensión entre hombre y mujer. Cuando las cosas no funcionan, lo mejor es alejarse para recuperar el equilibrio personal. Por factores que escapan a nuestro control y conocimiento, a veces las relaciones no son fructíferas. No se trata...

Los miedos psicológicos pueden totalmente causar problemas físicos. No tengo suficiente información como para afirmar que sea tu caso, pero no descartes esa opción. Comienza a trabajar con tu miedo y a poner en práctica técnicas para combatirlo. Ánimo.

Ese chico hirió tu ego y por tanto admitir que te gustaba significaría un golpe duro a tu "yo". Te recomiendo que te abras y reconozcas que te gustaba. Te sentirás mejor contigo misma. Será un punto de inflexión para ser más libre y deshacerte de la...

Tu timidez esconde un problema más profundo que tú debes descubrir, analizando tu historia personal y experiencias negativas. Un conocimiento profundo de tu personaliad te ayudará a explicar el porqué de tus conductas pasadas y cómo tratar de evitar...

No tiene por qué. La necesidad sexual ha ido disminuyendo en el humano a medida que ciertas regiones cerebrales más sofisticadas han cobrado un mayor protagonismo que las instintivas, y no es condición sine qua non para una salud física y mental....