A.Belmonte Psicólogo Clínico

Quizás haya llegado el momento de abrirte y comenzar una terapia para que no sea él la única persona en saberlo. Esos pensamientos culposos con respecto a lo que sufren los demás por mí, dicen mucho de tu problema. Pienso que ahora debes desplazar el...

Lo primero es distinguir claramente entre agresividad causada por un perfil psicopático/antisocial y agresividad causada por una ira acumulada y reprimida desde la infancia y no descargada. El psicópata ya hace mucho que utiliza el mecanismo de...

Es un gran paso que te hayas dado cuenta de la somatización constante que sufres. Tu cuerpo recibe y equilibra con síntomas todos tus problemas emocionales. Es cierto que tu vida ha sido complicada y que las heridas están ahí, pero más allá de cómo...

Desde luego eres tú la que tienes que poner los límites al amor. Un amor incondicional en todo momento, ocurra lo que ocurra, es bastante peligroso y podría dañarte el autoestima de forma duradera. El amor debe ser siempre racional también y por...

Normalmente este tipo de personas con personalidades complicadas, utilizan estas actitudes de manera inconsciente como mecanismos de defensa para paliar una muy baja autoestima construida en contextos tóxicos en la infancia. Ven al mundo hostil y por...

Indaga y analiza las relaciones importantes con mujeres durante toda tu vida, empezando por la relación con tu madre. Extrae qué es lo que se repite: patrones emocionales, conductas, elementos conflictivos... Buena parte de nuestra vida nos...

Yo me centraría más en trabajar ese miedo irracional a quedar embarazada y lo que pudiera haber detrás. Cuando los datos y la razón invalidan nuestra teoría y, aún así, no podemos quitárnosla de la cabeza, es porque se trata de un aviso, algo que...

Es obvio que la rabia que acumulamos en el presente no es solo fruto de la última relación vincular que hemos tenido, sino de todas ellas, incluidas las relaciones con nuestros padres de pequeños y adolescentes. Esa rabia normalmente se proyecta y...

Es una clara proyección de sus sentimientos pasados hacia sus progenitores, hacia una mujer más vulnerable que sus propios padres como es su hermana. Rabia contenida y acumulada durante años hacia la mujer en concreto, que emerge ahora hacia una...

Lo primero que debes hacer es una reflexión interna sobre qué emociones son las que experimentas cuando él se va y cuál es el origen de dichos patrones emocionales. Puede que tengan relación con un apego inseguro y un sufrimiento excesivo ante la...