A.Belmonte Psicólogo Clínico

Te recomiendo leer mi artículo para entender mejor el proceso de superación de ruptura sentimental. Será clave tu aguante y resistencia a hacer sexo con él. Todo contacto aumentará tus sentimientos. Tienes que ser fuerte, quererte a ti misma, hacerlo...

La duda y la incertidumbre es normal en tu situación. Tienes que convivir con ellas. No puedes saber si valdrá o no la pena todavía. El futuro es incontrolable. Hay cientos de parejas que terminan separándose. No hay nada seguro en el mundo del amor....

Para superar la pérdida o duelo, te recomiendo uno de mis artículos "ruptura sentimental, un duelo demasiado largo". Espero que te sea útil. Un saludo.

Las personas que arrastran patrones celotípicos de sus experiencias pasadas con sus progenitores y hermanos, son muy complicadas de tratar. Convivir con ellas es un infierno y no hay nada que puedas hacer para que pare de desconfiar. Ellos no...

No sé qué edad tienes pero en la adolescencia y principios de la juventud, los cánones de belleza de la sociedad limitan mucho y la gente se deja llevar por ellos. Ten paciencia. A medida que vayas cumpliendo años, te darás cuenta de que los chicos...

Es muy común este tipo de familias tóxicas de las que hay que desvincularse cuanto antes. Una vez lo hayas hecho, ya podrás verles en vacaciones y otros momentos, pero en el día a día, mejor llevar tu propia vida independiente y autónoma. Los...

No te rindas. Lo importante es que te analices y vayas siendo conscientes de los aspectos del juego en los que tienes un peor nivel. Trata de fijarte en cómo lo hacen otros jugadores y practica. Quítate presión. Ya tienes la etiqueta de jugador malo....

Ser famoso conlleva casi las mismas dificultades vitales que no serlo, al contrario de lo que pueda parecer. Todos tenemos patrones emocionales y conductuales que nos impiden ser libres. Ser conscientes de los mismos es lo que nos desvincula de...

Cada uno pone su baremo y llega a un consenso con su pareja de lo permitido y lo no permitido. Lo importante es conocer los patrones emocionales que solemos activar ante cualquier persona con la que creemos vínculo: desconfianza, sumisión, control,...

Reflexiona sobre la temporalidad de las ideas suicidas. Mañana puede que estés en condiciones de analizar más el origen de tus ganas de morir. Ponte en contacto con algún terapeuta y comienza una terapia que te lleve por el camino del...