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Natación
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Alguna rutina de 1hs
Hola me llamo andres y necesitaría una rutina de natación para hacer 1 hs todos los días . La pileta cuenta con 25metros necesitaría que se ejerciten todos los músculos desde ya muchas gracias :).
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Natación
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Prueba 100m estilo libre
EStoy preparando la oposición de bombero y una de las pruebas son los 100m estilo libre en menos de 1'18''. Me gustaría saber como puedo orientar mi entrenamiento en base a esa prueba. Mi tiempo en 50 m es de 36-37" y en 100m 1'30".(Puede ser...
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Natación
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25 mts
Hola y gracias de antemano. Me estoy preparando unas oposiciones y me piden 25 mts, me puedes aconsejar como la puedo hacer, ¿Teniendo en cuenta que me puedo lanzar de cabeza o desde abajo?. ¿Intentar aguantar el buceo?, que estilo me interesa más y...
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Natación
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Entrenamiento y forma física.
Hola Hosis! ¿Cómo te va? El tema es el siguiente: Hace unos anos practique natación a nivel competitivo en un equipo, y entrenaba solo 3 días a la semana, 45 minutos por vez, el tema es que entranabamos duro, con mucha velocidad, y mi estado físico...
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Natación
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Lo opuesto a nadar bajo el agua...
Hola, Estoy traduciendo un texto sobre natación que dice que nadar bajo el agua es más intuitivo que nadar (¿Sobre el agua? ¿A ras con la superficie?) ¿Cómo dirías lo opuesto a nadar bajo el agua? Mil gracias y saludos desde Caracas, Patricia
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Natación
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Tabla de ejercicios
Soy varón de 18 años con buena constitución física gracias a que me gusta hacer deporte. Llevo nadando desde Octubre por solitario. ¿Dónde podría encontrar tablas de ejercicios adecuadas a mí para musculación?
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Natación
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Natación para coger peso
Hola! Soy un chico de 22 años, estoy bastante delgado y me gustaría saber si en natación hay ejercicios especiales o una especie de tablilla de ejercicios con la que pueda aumentar de peso, coger masa muscular. Podría ir a la piscina todos los días,...
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Natación
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Estoy terminando el ciclo formativo de técnico en actividades físico deportivas TAAFAD
Hola, esty terminando el ciclo formativo de técnico en actividades físico deportivas TAAFAD, y tengo que examinarme de una prueba combinada. 50 metros luego buceo 20 metros coger un muñeco y arrastrarlo. Tengo problemas con el buceo que llego con el...
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Natación
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Estudiar inef
Quiero opositar para policía municipal de madrid, también estuve apunto de meterme en inef en la upm pero decidí por industriales(maldito el día, ya que la he dejado la carrera)quería preguntarte si la carrera de inef tiene practicas, y si la puedo...
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Natación
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Mejorar nadando
Soy un chico de Tenerife, de 30 años, mido 1.85 y peso 78 kg. Nado a diario desde hace casi 2 años, en un curso de mantenimiento de natación. Nado unos 2.500 m diarios, haciendo series, pies, 2 días a la semana aletas y otros palas también. Me dicen...
