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Musculación
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Hola vendo albumina de huevo en polvo a solo $6900 125 claras 87,09 proteínas por 100 gr 98688533
Vendo albumina de huevos pasteurizadas libre de salmonella a solo $ 6.900 los 500 gr (125 claras puras ) con un aporte nutricional de 87.09 proteínas por cada 100 gr de clara es mejor que culaquir producto del mercado ya que no contiene aderentes y...
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Musculación
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Remo en gimnasio
Hola, quiero aumentar la masa muscular de mis brazos, es apropiado este ejercicio? Cuanto tiempo seria conveniente que lo practique? Suelo ir al gimnasio todos los días. Un saludo y gracias por su contestación.
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Musculación
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¿Qué cardio puedo hacer para quemar grasa y no musculo?
Hola , tengo 15 años mido 1,75 voy al gym 4 veces a la semana lo que pasa es que tengo un poquito de grasa que cubre mi abdomen quiero hacer cardio pero he oído que este hace que el musculo se queme ¿ Que clase de cardio puedo hacer, cuantas veces a...
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Musculación
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Quiero más pompasy muslos
Como aumentar rápido los muslos y las pompas?
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Musculación
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Necesito un plan de ejercicios que esté dirigido al aumento de la masa muscular y la definición
Tengo 50 años, me apasionan las pesas y el ejercicio físico. Quiero aumentar mi masa muscular y estar bien definida. Soy hipertensa pero regularmente controlada. Mi trabajo es intelectual y lo necesito para desestresarme. Peso 154 libras y mido 1,...
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Musculación
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¿Los músculos siguen creciendo después de los treinta años cuando uno al sa pesas?
Tengo 30 años y hago muchísimo ejercicio pero casi no veo crecer los músculos ademas yo pesaba 100 kilos y después de cuatro años de intenso ejercicio peso 80 kilos claro eso no quiere decir que mi aire es como el de un atleta profesional y soy duro...
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Musculación
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¿Es cierto que hacer cardio hace que el musculo se pierda poco a poco?
Hola, tengo 15 años mido 1,75 y peso 67 kg voy al gym y levanto pesas 4 veces a la semana el problema es que cuando contraigo los músculos del abdomen se siente que se marca pero no se ve bien ya que tengo un poquito de grasa que lo cubre , he...
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Musculación
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Dudas de gimnasio, alimentacion y complejos
Hola, ando realmente acomplejada con mi cuerpo debido a que sufro una tremenda flacidez. Tengo escasa masa muscular, debido a una enfermedad que me hizo bajar mucho de peso, y achaco eso a la flacidez. Tengo los brazos muy delgados y pellejosos, y...
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Musculación
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Duda acerca de aminoácidos, enzimas digestivas y suplementos deportivos en general
Qué tal?, quisiera aclarar ciertas dudas que tengo respecto a estos 3 puntos: - ¿Sería adecuado utilizar aminoácidos antes de realizar ejercicio cardiovascular en ayunas?, ya que leí que en ese caso serviría para evitar la degradación muscular y por...
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Musculación
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Que proteína elegir Syntha-6 o Up your mass
Estoy por comprar unas proteínas y a la vez un buen gainer pues soy hectomorfo y llevo 5 meses en el gimnasio con dieta hipercalórica. Espero puedan ayudarme con la mejor opción
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