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Musculación
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Como puedo trabajar el musculo eminencia tenar
¿ ¿Podríais decirme ejercicios para poder trabajar el musculo eminencia tenar? Tras una operación por fractura de cubito y radio, este musculo parece que me ha desaparecido. Necesito ejercicios para trabajarlo y así poder recuperarlo.
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Lesiones traumáticas
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Consulta sobre tendinitis y debilidad en tendones
Hace un tiempo tube una lesión de tendinitis de pulgar por hacer sobreesfuerzo con mancuernas de muñeca. Noto la zona del pulgar y zona de muñeca con debilidad. Por la parte exterior del pulgar a nivel interno como una ligera sensación de quemadura o...
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Lesiones traumáticas
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Me duele un gemelo y es más grande que otro
Hace años tengo un gemelo más grande que el otro me duele mucho casi siempre nunca cambia su tamaño las terapias de frío y calor no me sirven
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Medicina
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¿Como puedo desinflamar el tabique ?
Práctico Artes marciales mixtas y después de un entreno quedó adolorida mi nariz, Es normal porque la mayoría de las veces me entra uno que otro golpe a la nariz (No le Di mucha importancia) al día siguiente noto mi nariz un poco ancha en el espejo y...
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Cardiología
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¿Puedo sufrir un infarto con joven y con bastante ejercicio?
Tengo 16 años y algunos días hago 2 horas de bicicleta y 2 horas de Artes marciales el mismo día incluso algunos días superó más de 4 veces de ejercicio a la semana ¿Esto puede llegar a perjudicar mi corazón? No he presenciado ninguna anomalía pero...
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Medicina
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¿Es normal dolor 3 meses y medio después de cirugía?
Ojala puedan ayudarme a aclara mis dudas. Hace 3 meses y medio tuve una menisectomía parcial de menisco lateral externo. Juego baloncesto y regrese a jugar. Fue el fin de semana pasado, jugué pocos minutos el sábado y me sentí bien, el domingo jugo...
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Huesos y articulaciones
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Inflamación de rodilla que no baja
Tengo 20 años y juego basquetbol a nivel colegial. He tenido 2 artroscopias en mi rodilla izquierda a causa de una lesión de menisco lateral. La primera cirugía fue hace 9 meses donde optaron por conservar mi menisco y lo suturaron, todo iba bien,...
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Zapatillas
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Que plantillas para andar mucho utilizar en botas de agua?
Trabajo baldeando las calles de noche y utilizo las botas de agua toda la jornada de trabajo. Ando entre 15 y 18 km cada noche con las botas puestas y cuando termino me duelen bastante los pies. ¿Qué plantilla sería la que me vendría mejor? También...
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Huesos y articulaciones
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Disco artificial lumbar y artes marciales
Llevo 1 año operado de dos hernias discales L5-S1 y L4-L5 ( me remplazaron los discos por otros artificiales) actualmente me encuentro bien, pero quisiera practicar artes marciales, eso si... Sin contacto.. Unicamente entrenar suavemente. Para ser...
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Fisioterapia
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Duda sobre que hacer después de aplicación de EPI en Fisioterapia
Ayer me aplicaron la técnica llamada EPI en la consulta del fisioterapeuta. Ahora tengo incluso más molestias en el hombro que antes lo noto peor. ¿Es normal? ¿Cuánto tarda en pasarse el dolor? ¿Puedo hacer ejercicio después de la EPI?
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