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Salto mayor
Como puedo mejorar mi salto En el gym h comenzado a trabajar bien duro pero no e si estoy bien o no ' Hago piernas una ves ala semana y pantorrillas 3 veces ala semana
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Mejorar mi salto y mi velocidad
Soy un jugador de baloncesto, pero me gustaría mejorar mi salto mucho ya no puedo donquear lo único que hago es agrrar el aro con als dos manos Hago pesas en el gym con 400 lbs sentadillas para piernas pantorrillas 3 veces por semana Que ams debo hacer
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Ya no machaco...
Hola me llamo Jorge y tengo 21 anos, mido 186 y ace 2 temporadas machacaba justo.. Pero lo hacia... Lo que pasa que un día cogiendo un rebote me golpee contra el pivot del otro equipo y se me salio el hombro. Estuve 2 meses de baja y al final me deje...
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Por favor Urgente
HOLA.. Bueno tengo 14 años y me falta muy poco para clavar el balón quisiera saber si me pueden dar algunos consejos para saltar más y para tener mejor drible.. Gracias con mucha urgencia
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Como clavarla en el aro
Tengo 14 años juego desde los 7 y me falta como 20 cm más o menos para alcanzarlo y quisiera saber como poder hacerlo gracias
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Me ayudas
Hola me llamo juan juan y juego al baloncesto desde ace 2 años tengo 18 años y mido 1,90 y quisiera saber si me podrías ayudar a saltar más porque salto y no llego ni siquiera a tocar el aro . Me podrías decir unos ejercicios a acer para saltar...
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Lesión de dedo
Como estas tengo una pregunta ¿Como hace 4 mese y medio me doble el dedo jugando y desde ese día lo he resentido, cosa que me preocupa, no me duele normalmente sino cuando estoy jugando y que de mala suerte se me doble un poco con el balón ya traigo...
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de
¿Qué pasa si durante unos días dejo el air alert?
La semana pasada acabe de realizar la primera semana del air alert. Esta semana me tocaba martes, miércoles y jueves realizarlo, pero he caído enferma y tengo fiebre y anginas. ¿Qué debo hacer? ¿Si durante esta semana me es imposible realizarlo? ¿Lo...
