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Baloncesto
de
Saltos
Hola, tengo 17 años y juego al básquet y en el puesto de base.. Y soy medio lento y con poca capacidad de saltos y explosiva.. Me gustaría que me mandes alguna rutina con saltos, y ejercicios de potencia para poder mejor esos aspectos débiles...
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Baloncesto
de
¿Puedo crecer más altura si tengo 18 años? ¿Cómo puedo machacar el aro?
La primera es: ¿Mido 1.80 tengo 18 años recién cumplidos y kerrria saber si crees que puedo crecer algo más todavía? ¿Tu cuánto creciste a partir de esta edad? ¿La segunda es dada mi estatura y mi peso 74kg me cuelgo dl aro a una mano se que tengo un...
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Baloncesto
de
RuTiNaS
Hola, ¿Quería en realidad pedirte un favor para ver si me podrías enviar las rutinas de air alert y jump attack? Ok te lo agradezco en verdad, bye (xxxxxx)
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Baloncesto
de
Entrenamiento físico
Hola, te agradecería mucho si podrías mandarme los entrenamientos del air alert4 y jump attack para ver por cual me decido, también si tienes alguna rutina de entrenamiento de pesas y de nutrición, como para organizarme todo una entrenamiento físico...
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Baloncesto
de
Mejorar mi Estado Físico
Hola, soy un jugador de 33 años y 2 metros de altura, me gustaría recibir información sobre como mejor el salto, técnicas de juego y nutrición para mejorar mi juego. Desde ya te agradezco. Saludos
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Baloncesto
de
FUNDAMENTOS de basket!
Hola, me gustaría que me dijeseis páginas de internet donde pueda aprender fundamentos del tiro, dribling... Para mejorar mi baloncesto mediante videos. Me refiero a páginas web donde pueda ver como mejorar dribling, mejorar el pase... Consejos...
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Baloncesto
de
Un programa para obtener más resorte
Hola a todos quien me pasa un programa para obtener buen resorte me dicen del air alert algo así pero no lo conozco quien lo tiene mi correo es [email protected]
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Baloncesto
de
Jump attack
Y también las rutinas del jump ATTACK a ver cual me funciona mejor y disculpa!
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Baloncesto
de
Air alert
¿A partir de que semana se empiezan a notar los efectos del air alert? Es cuento como me va: ya estoy terminando la primera semana y tengo muchas agujetas... ¿Es normal que tenga agujetas durante la primera semana? ¿Hasta cuándo las seguiré teniendo?...
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Baloncesto
de
Ganar más resorte
Hola alguien me pudiera decir como conseguir más salto y que ejercicios debo de hacer y cuales no. La verdad es que mido 1.86 pero no tengo mucho salto y he VISTO GENTE DE 1.77 CLAVAR LA BOLa en el aro, y yo solo toco el aro pero sin balón y mi...
