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Baloncesto
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Consejos para saltar
Soy un jugador de basket juego desde los 10 años y ahora tengo 16 soy selección de mi país mido 1.90 pero no tengo nada de salto no puede ser que con esta estatura no pueda llegar al aro y clavar la pelota a ver si me puede enviar el video de air...
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Baloncesto
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Como puedo aumentar mi saltabilidad y velocidad
Que tal, soy un jugador de baloncesto que quisiera saber como puedo aumentar mi salto ya que voy al gimnasio pero no se que ejercicios hacer para aumerntar el salto, cualquier comentario se los agradeceré mi correo es [email protected]
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Baloncesto
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Necesito los programas por favor
Hola karlos, me gustaría si no es mux pedir que me mandaras el air alert 3 avanzado, el air alert 4 y lo de 10 pulgadas en 8 semanas, ahora mism oestoy reakizando el air alert 3 y voi akabando la 7 semana y querría realizar más. Ahora mismo mido 1.92...
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Baloncesto
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Mecánica de salto
Todo el mundo que conozco cuando salta en carrera salta con su pie izquierdo en el caso de ser diestro de manos pues bien yo salto con el pie derecho y soy diestro de mano así que si por ejemplo salto para tocar el aro toco con la mano derecha y...
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Baloncesto
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Como puedo saltar más
Hola fíjate que quisiera ver si me podes mandar las rutinas de saltabilidad ya que creo que me servirían mucho gracias [email protected]
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Baloncesto
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Crecer un poco más
Hola por favor me puedes enviar tu rutina para crecer te lo agradecería, gracias
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Baloncesto
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Desarrollo con el básquetbol
Hola, tengo 17 años y quisiera que me repsondas una inquietud con respecto al crecimiento la verdad es quie deje el básquet un año entero por razones de estudio, y he vuelto a entrenar hace unas semanas, dime aun puedo crecer algo más, de cuantos...
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Baloncesto
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Mecánica de salto
Buenas, aquí tengo una duda que últimamente me corroe bastante xD. Cuando salto en carrera, siempre suelo saltar con la pierna derecha delante o cuando salto sin balón para ver hasta donde llego también salto con la pierna derecha; pero mi mano es la...
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Baloncesto
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Llevo haciendo el air alert III 7 semanas y...
Hola buenas, llevo haciendo el air alert III 7 semanas y estoy notando buenos resultados pero me acabo de enterar de que ha salido el air alert IV y mi pregunta es: ¿Debería hacerlo o puedo acabar el air alert III?
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Baloncesto
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Saltar más
Buen día Como podría saltar más y obtener mayor velocidad en el gym Gracias